河合奈保子　―1963年生まれ

1980年「大きな森の小さなお家」でデビューし、八重歯が印象的で可愛いと人気を集めたアイドル、河合奈保子。「スマイル・フォー・ミー」「けんかをやめて」など多くのヒット曲を生み出し、現在は音楽制作側で活躍中。

島崎和歌子　―1973年生まれ

平成元年にアイドルデビューし、同年1月にドラマ「困らせないで！」で女優デビューした島崎和歌子。その5月には「弱っちゃうんだ」で歌手デビューの果たした。島崎和歌子は始まりはアイドルとして認知度を博していき、数多くの人気テレビ番組へ司会として大抜擢されるようになった。また豚足が大好物のようで、コラーゲンを多量に摂取していることから、島崎の肌年齢は女子高生並みの美肌であると評判が高い。

宮崎美子　―1958年生まれ

明るく穏やかで且、聡明なキャラクターで人気を集めるタレント兼女優の宮崎美子。今では優しい母親役を演じることが多いが、インテリ女優としてクイズ番組でも活躍している。80年、ドラマ「元気です！」で主演を務め女優デビューを果たす。デビュー40周年を迎える宮崎が毎日欠かさずやっているのは、ラジオ体操の第一と第二、そしてスクワットとストレッチ体操だという。

かとうれいこ　―1969年生まれ

かとう れいこは東宝芸能から星野 裕子という芸名でグラビアでデビューし、1989年、4820人の応募者の中から（第16代）'90クラリオンガールに選出されかとう れいこという名前に改名した。1991年にはアサヒビールのイメージガールに選ばれ、歌手としても日本青年館大ホールで初のコンサートを行なったことがある。

西村知美　―1970年生まれ

日本の女優、タレントである西村知美。1986年井上ひさし原作の映画「ドン松五郎の生活」で女優デビューし、同時に主題歌「夢色のメッセージ」でアイドル歌手としてもデビューした。西村の美の秘訣は9:00からストレッチを始め、10:00には2時間半身浴をするといった方法。また夜は納豆など、発酵食品を取るように心がけているのだとか。

中村由真　―1970年生まれ

日本の女優、歌手。80年代アイドル。2005年3月下旬にアメリカに渡りロサンゼルスを経て現在はオースティン在住。アイドル歌手時代から白黒はっきりしている性格で、インタビューなどで「太っている人や気持ち悪い人は街で握手やサインを求められても完全無視します」と答えている。

酒井法子　―1971年生まれ

1986年芸能界入りし、翌年「男の子になりたい」でアイドル歌手デビューし一躍人気者になった酒井法子。日本の女優、歌手。愛称は「のりピー」で親しまれていた。酒井は、育児と女優活動を両立、酒井を前面に出したファッションブランドをプロデュースしたが 2009年には夫とともに覚醒剤取締法違反事件を起こし、両者とも有罪判決を受けるに至った。順風満帆な生活にはならなかったが、それでも2021年には「空蝉の森」という映画で主演が決まり現在も活躍している。

立花理佐　―1971年生まれ

小さい頃から芸能界に憧れ、タレント養成所ジャパン・アーチスト・オフィスに入所しレッスンを積み、1986年、『第1回ロッテCMアイドルはキミだ!コンテスト』でグランプリを獲得した。2001年にはつんくの強いオファーによりオーディションを受け合格し、つんくプロデュースシングル「ごめんね勝手に決めちゃって」で8年ぶりのシングルを発売する。

石田ひかり　―1972年生まれ

女優の石田ゆう子の妹である石田ひかりは1986年ドラマ「妻たちの課外授業II」で女優デビューした。以後、「AD・ブギ」「ひらり」「あすなろ白書」など等身大の演技をする女優として、同年代・同世代からの支持を得るようになった。二子玉川で事務所にスカウトされ、姉の石田ゆり子も一ヶ月ほど前に自由ヶ丘で同事務所にスカウトされている。

森高千里　―1969年生まれ

1999年俳優・江口洋介と結婚した森高千里。森高は1987年に歌手としてデビューした。派手な衣装に自ら手がける作詞、ドラムやコーラスも行うなど従来のアイドルとは異なったセルフプロデュース型のアーティストとして一躍人気になった。ママになった今でも20代と変わらぬミニスカート姿でコンサートしている。

鈴木早智子　―1969年生まれ

1980年代後半〜90年時代、笑わないアイドルとして脚光を浴びていたデュオの鈴木早智子。1989年ドラマ「追いかけたいの！」の主題歌「愛が止まらない 〜Turn it into love〜」でブレイクしたが、1996年にデュオとしての活動停止。その後も歌手として活動している。

中山忍　―1973年生まれ

ドラマ女優として活躍する中山忍。所属事務所はオフィスミューズ。常に「中山美穂の妹」として見られる事でコンプレックスを抱えていたという中山だが、芝居に全身全霊をかけ向き合った結果、現在では数々の２時間ドラマを中心に舞台・映画にで活躍する女優として成長しています。

田中律子　―1971年生まれ

12歳でスカウトされ雑誌『週刊セブンティーン』（1984年）にてモデルデビューした田中律子。その後もパウチッコのCMに出演し、レコード会社関係者からスカウトされ、16歳高校2年生「FRIENDSHIP」でアイドル歌手としてもデビューした。現在はバラエティー番組の司会などでも活躍中。

田村英里子　―1973年生まれ

父親の仕事の都合で8歳から14歳までをドイツで過ごし、14歳で日本に帰国し、受けたオーディション「決定!全日本歌謡選抜・スターは君だ」で「湾岸太陽族」を歌い見事グランプリを受賞した田村英里子。現在はドラマを中心に女優として活躍し2007年にはアメリカのドラマ「HEROS」にヤエコ役で出演した。

宮前真樹　―1973年生まれ

1989年、アイドルグループCoCoのメンバーとしてデビューをした宮前真樹。1994年にCocoが解散してからはバラエティを中心に活躍していたが、2004年芸能界を引退した。現在は料理研究家になり、料理教室を開いたり、本を出版したり、カフェをプロデュースしたりと大忙しの様子。

羽田恵理香　―1973年生まれ

宮前真樹と同様、1989年にアイドルグループCoCoのメンバーとしてデビューした羽田恵理香。解散後はバラエティを中心に活躍。2012年に男の子を出産しており、共に「アニメ専門チャンネル」の親子PR大使に任命されたそう。

大野幹代　―1974年生まれ

乙女塾から誕生した5人組グループCoCoの一員としてデビューした大野幹代。涙もろい事から「泣き虫ミッキー」と呼ばれていた。グループ解散後は女優・タレント・司会と幅広く活躍し、2002年に所属事務所社長と結婚し2003年に男児を出産した。

三浦理恵子　―1973年生まれ

乙女塾の２期生CoCoとしてデビューした三浦理恵子。アイドルとしてのルックスや声質などの面で素質を備えており、とりわけ声質は「キャットボイス」と評され人気を博した。グループ解散後は女優に着実にキャリアを重ね、現在も続編が作られているドラマ「まだ結婚できない男」に主人公の妹役として出演している。

瀬野あづさ　―1973年生まれ

アイドルグループCoCoの絶対的エースだった瀬能あづさ。その実力からCoCoでもソロパートを任されると、ソロCDデビューも果たした。1992年に日本武道館公演をもってCoCoから脱退。スイーツ等の甘い物が苦手で味自体は食べると頭が痛くなるなど、体質上合わないらしい。

宮沢りえ　―1973年生まれ

現在も変わらず大活躍している日本女優を代表する一人、宮沢りえ。日本人の母親と、オランダ人の父親を持ち、夫は人気アイドルグープ「V6」の森田剛。11歳の頃にモデルとしてデビューして、雑誌 『週刊セブンティーン』の表紙モデルとなった。1988年に主演した「僕らの七日間戦争」で女優デビューし、日本アカデミー賞新人賞を受賞した。

永作博美　―1970年生まれ

宮沢と同じく、現在でも尚、大活躍している日本女優の一人、永作博美。『腑抜けども、悲しみの愛を見せろ』で、第50回ブルーリボン賞助演女優賞を受賞。最近では映画「八日目の蟬」に出演し、日本アカデミー賞・最優秀助演女優賞を受賞し、女優としての確固たる地位を確立した。

佐藤愛子　―1973年生まれ

乙女塾3期生としてアイドルグループCoCoに加入しデビューした佐藤愛子。アイドル冬の時代と言われた80年代後半に同じ乙女塾出身のアイドルグループCoCoとともに人気を博していて1992年は「正しいハートの行方」をリリースし、ソロデビューも果たした。

安原麗子　―1969年生まれ

1980年代のアイドルグループ少女隊の一員としてデビューした安原麗子。少女隊解散後は女優・声優として活躍した。最近は舞台「家族草子」、ライブ、映画の吹き替えなどのあらゆる方面で活躍している。プライベートでは、一般男性と結婚し、2006年に男児を出産した。

市川三恵子　―1969年生まれ

少女隊の元メンバーの市川三恵子。チーコというニックネームで親しまれていた。1984年にメジャーデビュー市川だが1年後椎間板ヘルニアを患い少女隊を脱退・引退することになった。ヘルニアの治療、リハビリをし歩けるようになったもののそのまま芸能界から遠ざかってしまった。

引田智子　―1972年生まれ

小学生の時にスカウトされ、1983年、タモリの『キラキラ美少女コンテスト』で準グランプリ獲得。また市川の脱退により少女隊に加入した引田智子。1999年、結婚を機に芸能界を引退している。現在は化粧品販売会社ソシエテ・ル レーブの責任者である。

小泉今日子　―1966年生まれ

1982年3月21日にシングル「私の16才」でアイドル歌手としてデビューした、小泉今日子。キョンキョンの愛称で親しまれている。髪をショートカットにイメージチェンジした5作目のシングル「まっ赤な女の子」で一躍ブレイクし、主演ドラマに抜擢された 『あんみつ姫』が放送され一気に女優としても話題となった。

中山美穂　―1970年生まれ

中学校1年生の時に原宿でスカウトされ、1985年1月8日、TBS系ドラマ『毎度おさわがせします』のツッパリ少女・のどか役で女優デビューした、中山美穂。それ以降、女優業と歌手業を両立させ、「世界中の誰よりきっと」を始めとするヒット曲を連発し映画「Love Letter」では各映画祭で主演女優賞を受賞した。

松田聖子　―1962年生まれ

1980年にデビューして以来、日本を代表するアイドルであり続けている松田聖子。伸びのある歌声で注目され、リリースしたレコードが次々とヒットを記録する1980年代を代表するアイドルとして活躍した。ユニークな声質と「ぶりっ子」と言われるほどの可愛らしい仕草や容姿が人気を博し、トレードマークであった「聖子ちゃんカット」と呼ばれるヘアスタイルがブームになり、松田の髪型を真似した女性が街に溢れかえった。

岩崎良美　―1961年生まれ

岩崎良美は1980年に「赤と黒」でデビューし、アニメ「タッチ」の主題歌として「タッチ」をリリースし大ヒット。それ以来、「タッチ」は彼女の代表曲になっている。2020年には歌手デビュー40周年を迎え、今でも歌手として活躍している。

堀ちえみ　―1967年生まれ

1981年に開かれた第6回ホリプロタレントスカウトキャラバンの優勝し芸能界入りを果たした堀ちえみ。1982年3月に『潮風の少女/メルシ・ボク』で、アイドル歌手としてデビューするし、代表曲としては、1983年の『さよならの物語』などが挙げられる。大阪の外科医の男性と結婚し、3児をもうけたが、1999年に離婚した。

浅香唯　―1969年生まれ

デビュー時のキャッチコピー、「フェニックスから来た少女」で一躍有名となり、80年代のアイドル、女優として活躍した浅香唯。その人気の高さから「アイドル四天王」とも呼ばれ、現在は歌手活動の他、ミュージカル、コント、ラジオと今も新しいことに挑戦し続けている。

菊池桃子　―1968年生まれ

1980年代アイドルとして活躍し、デビュー翌年の1985年には、当時、史上最年少で武道館コンサートを開催し、チケットが取れなかったファン1万人超が武道館に集まったことで話題を集めた菊池桃子。現在は2人のお子さんを持つママタレント、女優としても活躍中。

工藤静香　―1970年生まれ

元SMAPの木村拓哉を夫に持つ、元おニャン子クラブで女性アイドル四天王とも呼ばれていた工藤静香。ソロデビューでも活躍し、「MUGO・ん…色っぽい」「嵐の素顔」などヒット曲を連発させた。現在は自身でデザインナーとして活躍しており、二人の娘Cocomi、Kokiはモデルとして活躍している。

本田美奈子.　―1967年生まれ

細い体でパワフルな歌声を持つことから「和製マドンナ」と呼ばれていた本田美奈子。本田美奈子の1枚目のシングル「殺意のバカンス」でアイドル歌手としてデビューし、へそを露出させた衣装や激しく腰を振る振り付けなど当時のアイドル歌手としては異例の演出と注目を浴び大ヒットした。

中森明菜　―1965年生まれ

当時、松田聖子と並ぶ人気の高さを誇り、1980年代アイドルの双璧として 数多くのヒット曲をリリースさせた中森明菜。女優としても活躍し映画の他、ドラマ「素顔のままで」、「古畑任三郎」などにも出演しています。一時活動を休止したが、2014年に活動を再開し、第65回NHK紅白歌合戦にも出演した。

柏原芳恵　―1965年生まれ

代表曲の「ハロー・グッバイ」「春なのに」など切ない恋心を歌った曲で人気を博した柏原芳恵。現在でも尚、女優、歌手として幅広く活動している。

松本伊代  ―1965年生まれ

中学3年生の時、原宿でスカウトされ、1981年、第5回長崎歌謡祭にてグランプリを受賞し、芸能界入りを果たした松本伊代。実は松本、デビュー前の1980年には第5回ホリプロタレントスカウトキャラバンに応募するも落選したこともあった。しかし芸能界入りを果たした松本はその後、順調にキャリアを掴んでいく。

女優としてデビューした松本だが、その人気は衰えることなく、アイドル歌手としてもデビューを果たし、
国民の妹的存在として多くのファンを魅了した。1993年には、タレントのヒロミと結婚し、今では仲の良い夫婦してとしてテレビ番組にも多く取り上げられている。

三田寛子　―1966年生まれ

三田寛子の芸能活動のスタートは、三田が14歳の時に応募した人気雑誌『セブンティーン』のモデルに応募し、合格。これがきっかけで芸能入りをし上京することになった。三田は1981年に放送された「2年B組仙八先生」や「3年B組金八先生」でドラマデビューを果たし、これをきっかけで大ブレイクした。また「天然ボケ」キャラクターでブレイクし、多くのテレビ番組にも出演した。

現在50代であるが、いつも若々しく美しく、50代との年齢を全く感じさせないほどである。三田は自身のスキンケアに「2分間ルール」を取り入れており、そのルールとは お風呂上がりや洗顔後、2分間以内にたっぷりの化粧水をつけ、肌の水分が乾燥する前にオイルを一滴のばすというシンプルなルールだ。

早見優　―1966年生まれ

女優や歌手としても活躍中の早見優。1983年に出演したコカコーラのCM曲「夏色のナンシー」が大ヒットし、早見の代表曲にもなった。現在50代であるが、早見の美の秘訣は無理なく好きな食事を体に取り入れ、運動を取り入れているとのこと。

食事には積極的にスムージを取り入れており、野菜と果物をミキサーにかけ、健康的な体型維持に努めている。またワインが大好きなようで、ワインを飲む代わりに夜は炭水化物を少なめにとり、食事バンスを調節し、ストレスを溜めすぎない生活を送っている。早見の運動法は少し特殊で週に1,2回ズンバを取り入れ体を動かしているのだという。

石川秀美　― 1966年生まれ

石川秀美は1981年の夏、新人発掘コンテストにて応募総数55,460名の中から選ばれ芸能界デビュー。1982年デビューの「花の82年組」と呼ばれた元アイドルで、人気絶頂期にジブがき隊の薬丸裕英と結婚。現在は5人のお子さんを産み、ハワイに移住生活をしているとのこと。

薬師丸ひろ子　―1964年生まれ

1978年角川映画「野生の証明」で女優デビューし、50代になった今でも第一線で現役歌手として活躍している薬師丸。

デビュー以来映画を中心に女優としてキャリアを積み、「最後の映画女優」と呼ばれることもあった。映画だけではなく、ドラマ、舞台と活動の場を広げ、あらゆるジャンルをこなすベテラン女優として活躍している。「セーラー服と機関銃」の主題歌では、歌手としても高い評価を得、現在もコンサート活動を行い人気を博する。

相田翔子　―1970年生まれ

奇跡のアラフィフと呼ばれる、相田翔子。1988年ドラマ「熱っぽいの！」の主題歌「Sugar Baby Love」でWinkとしてデビューした。独特な天然キャラに注目が集まり、バラエティ番組でも活躍中。2020年には健康的で美しい歯を持っている人に送られる「歯が命アワード」を受賞したこともあり、50代にも関わらず、シミひとつないその若々しく、美しくハリのあるその肌に憧れている女性は後を絶たない。その相田の美容法は半身浴やリンパマッサージを毎日欠かさず2時間行うというもの。

原田知世　―1967年生まれ

薬師丸ひろ子・渡辺典子とともに「角川三人娘」の末っ子としてデビューし1983年では映画「時をかける少女」で日本アカデミー賞新人賞を受賞したこともある。

またBlendyのCMに20年以上出演されており、50代になった今もその若々しさを保っている原田知世。原田の美の秘訣は、朝と夜にコップ一杯の白湯をゆっくり飲むこと。そして人参ジュースを作って 毎日飲み続けているのだそう。

渡辺典子　―1965年生まれ

1982年のがオーディションで九州代表として出場し、見事グランプリを受賞した渡辺。主演映画「積木くずし」での不良少女役は当時のアイドル映画とは異なり、赤裸々な演技で日本アカデミー賞新人俳優賞を獲得した。

2020年には角川春樹の監督映画「みをつくし料理帖」に薬師丸ひろ子とともに出演し話題にもなった。

工藤夕貴　―1971年生まれ

セーラー服姿でヤカンを持って駆けてくる「お湯をかける少女」として一躍人気者になった工藤夕貴。1989年ジム・ジャームッシュ監督「ミステリー・ヒロイン」に出演してから海外作品にも多く出演し、ハリウッド映画『ヒマラヤ杉に降る雪』のオーディションで主役を得たことをきっかけに、27歳で日本を飛び出しアメリカに身を置くことを決めた工藤夕貴。

医師からがんになる可能性があるかも知れないという宣告を受け、オーガニックフードに目をつけ、日本に帰国した。工藤は、女優業と併用して農業ができる田舎に身を置くこととなった。自分の食べるお米や野菜は自分で作っているという。

南野陽子　―1967年生まれ

スーパーアイドルとして80年代を駆け抜けた女優・南野陽子。1985年ドラマ「スケバン刑事II 少女鉄仮面伝説」で主人公の2代目・麻宮サキを演じ、トップアイドルとなり、歌手としても人気を博した。

南野の美の秘訣は無手勝流。その全容とは、食事制限はもってのほか、運動にも消極的で 日々のルーティンは数秒、背筋を伸ばし、腹筋2回、5分掃除をするという。

杉浦幸　―1969年生まれ

雑誌「Momoco」でグラビアモデルとして注目され、その後1985年のドラマ「ヤヌスの鏡」では主演デビューし一躍人気者になった杉浦幸。

翌年「悲しいな」でアイドル歌手デビューし、切なそうな眼差しとあどけない顔立ちでたちまち人気アイドルになった杉浦だが、所属していた株式会社ホリプロを1990年に退社し2011年3月よりフリーで活動している。杉浦の大好物はジンギスカン。

後藤久美子　―1974年生まれ

「元祖国民的美少女」として人気を博した後藤久美子。1986年にNHKドラマでデビューすると瞬く間に人気女優となり、映画「男はつらいよ」シリーズでは異例の6作品に出演した。美にストイックでも知られる後藤久美子。後藤は現在スイスに住みCMやモデルとしての仕事を中心に 活動しているようだ。

後藤の美の秘訣はなんと、水を1日4リットル飲むというもの。またゆっくり食べるというもの。ゆっくり食べれば、満腹中枢が刺激され、食べ過ぎ防止にもなるとのこと。現在後藤は、パリ、モナコ、ロサンゼルスなど各国に別荘を持ち、家事は一切しないという羨ましいセレブ生活を送っている。

伊藤麻衣子―1964年生まれ

1984年ドラマ「不良少女と呼ばれて」で主人公の不良少女を演じ、注目を集めた伊藤麻衣子。50代の伊藤だが、今でも昔と変わらないその美貌が世を虜にしている。

伊藤自身特に、芸能人やモデルが多く通うエステなどには足を運ばないようだが、伊藤の美容方法は半身浴と睡眠。毎日半身浴を繰り替えてしたおかげで、新陳代謝が良くなり、体温が上がることで、なんと気になるシミなども薄くなったとか。また1日8時間以上寝るようにしているようで、よく寝り美肌を保っているんだそう。

荻野目洋子　―1968年生まれ

今も昔と変わらぬルックス体型を維持し続けている萩野目洋子。「荻野目ちゃん」の愛称で親しまれており、80年代にユーロビート調の曲でヒットも出した。

代表曲の「ダンシング・ヒーロー」は萩野の代表作。食事には良質な油(オメガ３)を積極的に取るように心がけているとのこと。

斉藤由貴　―1966年生まれ

女優や歌手の斉藤由貴も今では50代。第3回ミスマガジングランプリに輝き、デビューした斉藤だが、デビュー曲「卒業」、主演ドラマ「スケバン刑事」とポニーテールにセーラー服姿が印象的で多くの人気を市民から得た。

今でも若すぎる！と50代には到底見えないと世間を賑わかせている。現在はその活躍をドラマや、舞台女優などにも場を広げ、映画「最初の晩餐」で2020年高崎映画祭・最優秀助演女優賞を受賞した。

大西結花　―1968年生まれ

中学生の頃、雑誌に掲載された写真を見た事務所関係者にスカウトされ芸能界入りし、ドラマ「スケバン刑事III 少女忍法帖伝奇」で主人公の風間三姉妹の長女を演じたことで一躍ブレイクした大西結花。50代の今でもなお、歌を出し、ライブ活動も行い活躍し続けている。

芳本美代子　―1969年生まれ

1985年に「白いバスケット・シューズ」で歌手デビューをした芳本美代子。元気で明るく、好印象なイメージで男性ファンのみならず、女性ファンも多かったとのこと。

1990年の舞台「阿国」でゴールデン・アロー賞・演劇新人賞受賞を契機に女優へと活動方向を変え、以来数多くのTVドラマや映画で活躍している。芳本の美容方法はなんといっても、ストレッチを欠かさず行うこと。食事制限をせずストレッチを行うことで、ストレスをためれず簡単に痩せることができるのだとか。

佐野量子　―1968年生まれ

16歳でドラマ「気分は名探偵」で女優デビューし、その翌年「ファースト・レター」ではアイドル歌手としてのデビューも果たした佐野量子。

その後はバラエティーアイドルとして活躍していたが、同番組出演者の競馬騎手の武豊と結婚し、芸能界を引退した。今でも若々しい美貌を保っている佐野だが、その秘訣は大好きなフィギュアスケートに夢中で長い間続けているとのこと。

河合その子　―1965年生まれ

女性アイドルグループおニャン子クラブの元メンバー。バラエティ番組「夕やけニャンニャン」のオーディションコーナー「ザ・スカウト　アイドルを探せ！」の第一回目で見事、合格した。

「涙の茉莉花LOVE」でおニャン子クラブメンバー初のソロデビューも果たしたが、1994年に作曲家の後藤次利と結婚し、芸能界を引退した。そんな河合だったが、2010年に芸能活動を再開した。

岩井由紀子　―1968年生まれ

岩井由紀子も河合と同じく1985年6月21日にオーディションに合格しおニャン子クラブの一員となった。人気アニメ「ハイスクール!奇面組」の主題歌「うしろゆびさされ組」で高井麻巳子とユニットデビュー果たし、解散後は「クイズ!年の差なんて」や「歌え!アイドルどーむ」などで活躍した。

既に芸能界を引退したが、さすが元トップアイドル。芸能界の知り合いが多いようで、交友関係のある芸能人のブログに登場している。

高井麻巳子　―1966年生まれ

おニャン子クラブの中でも特に人気者で、会員番号16番としてデビューした高井麻巳子。元おニャン子クラブに在籍していたメンバーで、高校生の頃には「ミス若高」と呼ばれる人気者で、大学進学のため上京。

原宿を歩いていた時にスカウトされた。そんな高井は順風満帆に進んでいた芸能界を引退するとともに、プロデューサーの秋元と結婚を発表。多くのファンが衝撃を受けただろう。芸能界を引退してから、多くが謎に包まれているが、2015年、ナインティナインの岡村隆史が高井麻巳子に会い今でも変わらず綺麗だったと ラジオ番組で語っている。

吉沢秋絵　―1968年生まれ

「夕やけニャンニャン」のコーナー「アイドルを探せ！スケバン刑事II」で見事合格し、おニャン子クラブメンバーの一員となった吉沢秋絵。

ドラマ「スケバン刑事II 少女鉄仮面伝説」で女優デビューをし、その主題歌「なぜ?の嵐」で歌手デビューも果たした。 性格は本人曰く、マイペースでのんびり屋でかなりの偏食家でお菓子、カツ丼が好きだと公言している。

新田恵利　―1968年生まれ

今年で芸能生活30周年を迎える新田恵利。1985年におニャン子クラブ会員番号4番としてデビューし、笑うと「へ」の時になるような笑顔が「100万ドル」とも称されていた人気メンバーの一人だ。「冬のオペラグラス」でソロデビューした。

新田の美の秘訣はなんといっても毎日欠かさず取る「はちみつ」。新田ははちみつの専門家資格である「はちみつマイスター」という資格も取得した。
新田がはちみつに興味をもったきっかけは、ずばり美容にいいから。

国生さゆり　―1966年生まれ

今でもテレビ番組やタレントとして大活躍している国生さゆり。1985年、おニャン子クラブ会員番号8番としてデビューしその翌年は「バレンタイン・キッス」でソロデビューも果たした。

国生の美の秘訣はなんといっても、運動。ほぼ毎日、ジムにいき、有酸素運動で汗を流し新陳代謝を良くしているんだそう。

立見里歌　―1965年生まれ

イポラニという美容商品をプロデュースしている立見里歌。本人自身、敏感肌で悩んでいたようで、誰もが使える無添加成分にこだわった美容商品を手掛けたいと思い誕生した。

樹原亜紀　―1969年生まれ

番組内ではその明るいキャラクターを生かしてお笑い役を担当していた樹原亜紀。おニャン子クラブ会員番号6番で「夕やけニャンニャン」初回放送時から出演していた。

173cmと高身長でメンバーの中では飛び抜けて目立っていた。異色ユニット・ニャンギラスとしても2枚シングルをリリースしたこともある。

名越美香　―1966年生まれ

国民的アイドルグループ・おニャン子クラブ会員番号9番の名越美香。海外思考が強く、おニャン子クラブ卒業後は、ロンドンへ留学。

そこで香港人のパイロットと出会い、今では香港に移住しスタイリストとして活躍しているとのこと。

白石麻子　―1969年生まれ

元おニャン子クラブ会員番号22番、明るくほんわかとしたキャラクターで大人気だった白石麻子。国生さゆりのソロデビュー曲「バレンタイン・キッス」では渡辺美奈代とともにアンダーガールを務め一躍話題にもなった。

1987年のおニャン子解散時まで在籍していたが、そのまま芸能界も引退し、学業に専念し短大に進学した。その後は一般企業に就職し、2021年現在はヨガのインストラクターやチャイルドボディセラピストとして活動中であるとのこと。

渡辺美奈代　―1969年生まれ

元おニャン子クラブメンバーで人気メンバーの一人だった渡辺美奈代。1985年11月末に、「おニャン子クラブ」のオーディションに合格した渡辺だが当時のおニャン子クラブは、発売するレコードが軒並みオリコンチャート1位を獲得するなど、アイドルの中でもトップを走る存在だったが、渡辺はレッスンをする期間もなく、アイドルになったようだ。

渡辺満里奈　―1970年生まれ

ネプチューンの名倉潤の奥さんとしても有名な渡辺満里奈。1986年オーディションに合格し、おニャン子クラブメンバーとなった渡辺はオーディション時から存在感を示し、中期から後期のおニャン子の主力メンバーとして活躍していた。

渡辺が取り組んでいるダイエット方法はピラティスだ。ピラティスは心拍数をあげない有酸素運動なのでアンチエイジングにもかなり効果がある。渡辺はこのピラティスを通じて、インナーマッスルを鍛えており、太りにくい体質を作ることが できたとのこと。また旦那の名倉潤さんもそんな渡辺にベタ惚れ。

生稲晃子　―1968年生まれ

1986年おニャン子クラブ会員番号40番としてデビューした生稲晃子。しかし、乳がんが原因で、5回も手術を経験したことのあり大変な経験をしている。

現在はすっかりと元気を取り戻したようだが、スキンケアを何よりも気をつけているのだとか。「プルミエールパーフェクトエッセンス」という化粧品を愛用している。

斉藤満喜子　―1970年生まれ

太い眉毛が印象的で、「マッキー」の呼び名でファンから親しまれていた斉藤満喜子。

斎藤も乳がんに苦しめられた一人の女性で、5年近くに及ぶ乳がんとの闘病生活を勝ち抜いた一人だ。現在は、闘病生活を基にした啓発活動も行っている。

松本明子　―1966年生まれ

芸能界の中でも美肌の持ち主と有名な松本明子。1983年アイドル歌手としてデビューし、現在はリポーターやMC、バラエティ路線へを移し活躍している。

松本の美肌に最も欠かせない要素が、「便秘の解消」で 最もここを重点に置きケアをしていたようだ。松本の美肌若返り方法は、朝はコップ一杯の水を飲むことと、キムチ・納豆・ヨーグルトを毎日食べ、発酵食品を取ること。

森口博子　―1968年生まれ

1985年に人気アニメ「機動戦士Zガンダム」の主題歌「水の星へ愛をこめて」で歌手デビューを果たした森口博子。

森口の美の秘訣は徹底的に冷え性を予防すること。重度の冷え性を抱えているらしく、徹底的に冷え性の予防に取り組んでいるのだとか。

井森美幸　―1968年生まれ

15歳の時、「第9回ホリプロタレントスカウトキャラバン」でグランプリを獲得し、翌年の1985年「瞳の誓い」でアイドルとしてデビューした井森美幸。アイドルとして花は咲かなかったものの、バラエティタレントとして大ブレイク！インパクトの強い大袈裟なリアクションが見る人を賑わかせた。

50代の井森は現在バラエティ番組にて大活躍をしている女性タレントの一人。肌のスキンケアが気になるが24歳まで洗顔後はニベアしか塗らなかったとテレビ番組で公言している。

山瀬まみ　―1969年生まれ

中学生の頃、原宿でスカウトされ、1986年に松任谷由実作曲の「メロンのためいき」でアイドルとして歌手デビューを果たした山瀬まみ。

歌声とのギャップが激しいハスキーな舌足らず口調や、明るく少し天然な性格でトークが面白いと 少しずつテレビ番組への露出が増えていった。

相原勇　―1967年生まれ

2001年にアイルランド人の画商と結婚し、NYに住むが、その後離婚し、2013年に米ハワイ在住の現地旅行会社に勤める日本人会社員と再婚した。

交際3ケ月のスピード結婚で、ハワイの小さなワンルームから新婚生活スタートされたそう。現在、相原勇はハワイの現地ガイドをしている。

磯野貴理子　―1964年生まれ

1987年9月に「チャイルズ」の一員としてデビューし、解散後は タレントやバラエティ番組に引っ張りだこな磯野貴理子。今は和食中心の食生活し、お酒が元々大好きだったが、病気で入院を機に和食中心の生活になったという。

バランスの良い食事で、胃腸が乱れず、肌が安定し、適度な運動で、肌の美容液の汗を流すことが出来るのだと いっている。健康的な生活が磯野貴理子の美容に繋がっているのだろう。

久留龍子 ―1964年生まれ

磯野貴理子とともに、1986年「劇団七曜日」の劇団員としてデビュー。1988年に「恋は魚河岸のごとく」でレコードデビューをし、シングル3枚、アルバム1枚を発売した。

1964年5月2日 生まれで、熊本県出身、血液型B型。歌手としてデーも果たし代表作としては、恋は魚河岸のごとく、チカちゃん、レベルUP! ときめいてなどが挙げられる。

茂原裕子　― 1967年生まれ

1986年「劇団七曜日」の劇団員としてデビュー。お笑いアイドルグループ・チャイルズの一員だった茂原裕子。磯野貴理子とともに、いいとも青年隊（初代いいとも少女隊）として「森田一義アワー 笑っていいとも!」に出演し、その名を広めていった。1988年に『恋は魚河岸のごとく』でレコードデビューしその翌年にはアルバム『CHILD'S PARADISE』をリリースした。

ミシェル・ファイファー - 1958

誰もがミシェル・ファイファーの名を聞いたことがあるだろう。彼女は「スカーフェイス」、「恋のゆくえ/ファビュラス・ベイカー・ボーイズ」、「バットマン リターンズ」などでのアイコニックな役で視聴者に知られている。入所してしまった仲間を訪ねるとき以外は、リハビリ施設やドラッグ中毒者更生施設からは縁遠いようだが、タバコの喫煙にはまっている。

その他に彼女が他のセレブたちと異なる点は、彼女の結婚生活だ。今まですでに30年近く結婚生活を続けている。ファイファーを離婚弁護士事務所の近くで見かけることは当分ないだろうが、彼女のルックスとシワの全くない顔を見る限り、美容外科に通う必要もなさそうだ。スキンケアやアンチエイジングクリームに多くのお金を投資するだけで、ファイファーには十分なようだ。

ブルック・シールズ - 1965

ブルック・シールズにとっては学業がまずは大切だった。彼女はプリンストン大学をフランス文学の専攻で卒業し、学費ローンを返済し、試験をパスしたのちにハリウッドに踏み出した。映画、テレビ、劇場での多くの出演により、シールズの銀行口座は軌道に乗ったが、2003年に出産後うつ症状に陥いり、2012年には事故で膝の手術を乗り越えなくてはならなかった。

彼女の人生は浮き沈みが激しかったが、シールズは無事に復活し、現在ではうつ病との戦いについて公の場で語り、抗うつ剤の使用を支持している。もちろん、「ブルック・シールズのハロー！スーザン」から全くルックスも変わっておらず、美しいままだ。

キム・キャトラル - 1956

リベラルなPRスペシャリスト、サマンサ・ジョーンズの演技で最も知られるキム・キャトラルは自信を持って上品に年を重ねている。61歳の女優は、閉経を迎えた後にフィットネス習慣を保つことの必要性を率直に述べており、彼女のワークアウトのスケジュールは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うものだと語っている。

2011年、キャトラルは、面影がなくなってしまう整形手術には気がすすまないと語った。キムがその立場を支持し続けているのかはわからないが、彼女は保湿の習慣とオメガ3を豊富に含む食生活で、肌を素晴らしい状態に保ち続けている。

マドンナ - 1958

最も偉大なミュージシャンの1人、マドンナの歌詞は常に物議を醸し出してきた。しかし、彼女の音楽と美貌は常に人々の賞賛の的だ。マドンナの皺のある手の写真がインターネット上でバイラルになっても、若いセレブたちと互角の美貌を披露し続けている。

娘のローデスとともに人前に現れる時も、まるで姉妹のようだ。マドンナは「上品に年を重ねる」ことを否定し、高いスピリットを保ち続けている。彼女の秘密は一体なんなのだろうか？質の高い食事、数時間にわたるジムでのワークアウト、エイジングケアのスキントリートメントと人々は言っている。何にせよ、私たちが彼女を大好きなことに変わりはないので文句は言わないでおこう。

メグ・ライアン - 1961

90年代を圧巻したこの可愛らしい女優を誰が忘れられるだろうか？彼女は90年代に「恋人たちの予感」、「めぐり逢えたら」、「ユー・ガット・メール」、「フレンチ・キス」「ニューヨークの恋人」など多くのヒット作品に出演した。ハリウッドはエイジングのサインが見える女優に厳しい世界だが、メグ・ライアンはその常識を変えようとしている。

「世界で最も美しいひと50」の1人にも選ばれたことがあるメグは、彼女の本当の美しさが見えるファンにとってはいくつになっても魅力的にみえる。57歳になった現在も、彼女の美しさに息をのんでしまうほどだ！

キャメロン・ディアス - 1972

45歳のアメリカ人女優は「メリーに首ったけ」、「ベスト・フレンズ・ウェディング」「ベガスの恋に勝つルール」、「クリスティーナの好きなコト」、「イン・ハー・シューズ」などを代表とする有名なロマンス・コメディに数多く出演した。彼女は今までにましてグラマラスに見え、2016年に出版した本「The Longevity Book（ 原題）」では40歳を超えてからの生き方などについて詳細に語っている。

彼女によると、私たちは年をとるとともに身体が変化することを意識し、栄養バランス、フィットネス、睡眠に気を配ることが大切とのことだ。彼女はストレス・フリーなマインドに導いてくれる瞑想の重要さについても述べている。

アシュレイ・ジャッド – 1968

アシュレイ・ジャッドはその演技のスキルで、ゴールデン・グローブ賞候補への推薦など、いくつもの称賛を受けてきた。彼女は90年代に「シスターズ」などのテレビドラマシリーズで、演技を始めた後「ダブル・ジョパディー」や「BUG/バグ」のような映画に出演した。

アシュレイは現在、女優業だけでなく人道的活動にも注力している。特に、女性の権利や男女平等に関わる活動をしている。彼女は、もう50代になるにもかかわらず、いつでも最高に美しく見える。もうすぐ公開される映画「Anita（原題）」に出演を予定しているので、映画館で彼女に会えるだろう。

メリッサ・スー・アンダーソン - 1962

メリッサ・スー・アンダーソンがテレビシリーズ「大草原の小さな家」のでメアリー・インガルス役で女優デビューを飾った歳、彼女はわずか11歳だった。その作品でのエミー賞受賞は惜しくも逃してしまったが、スペシャルドラマ「Which Mother is Mine?（原題）」のアレックス役でエミー賞を受賞。演技の他に、アンダーソンは脚本執筆にも手を出している。自伝『The Way I See It - A Look Back at My Life on Little House（原題）』を出版し、約1億5千万以上と想定される資産を形成した。

他のセレブたちと違い、メリッサは30年以上も結婚生活を続けている。それでだけでなく、どういうわけかいつもゴージャスでい続けているのだ。高級な美肌治療に手を出しているのか、アンチエイジング製品、それとも整形だろうか？あなたはどう思う？

スーザン・オルセン - 1961

スーザン・オルセンは「ゆかいなブレディー家」の末っ子役としてデビューし、その可愛らしいルックスで多くの視聴者のハートを溶かした。彼女の有名な役は、「ガンスモーク」、「Julia（原題）」などが挙げられる。オルセンは女優業に進んだだけでなく、グラフィックデザインの分野にも熱心な興味を示し、コンバースとのコラボレーションも行った。

彼女は動物の権利の支持者であり、子猫など多くのふわふわした動物たちを助けてきた。彼女はアート分野でもキャリアを開拓し、「Fluffart（ふわふわアート

）」と呼ばれるコレクションを発表している。

ナンシー・マッケオン - 1966

ナンシー・マッケオンはわずか11歳の時に女優としてのキャリアをスタートしたが、テレビシリーズ「The Facts of Life（原題）」のジョー・ポルニアチェク役でスターになった。ブレイクを果たした後、いくつかの映画に出演したが、ハリウッドの最高峰に達することはなかった。マッケオンはハリウッドの主演女優たちの間に自分のポジションを見つけることはなかったものの、破産からは程遠いようだ。

クレジットカードの限度額を超える代わりに、銀行口座の残高を堅実に守っているようだ。彼女の資産運用プランが、高価なスキントリートメントや高級なアンチエイジングクリームを買う余裕を残しているかは、知る由もないが、彼女の見事なルックスから判断するに、51際の女優は美への秘密を知っているようだ。

エリカ・エレニアック - 1969

エリカ・エレニアックは女優でありモデルだ。彼女は「ベイウォッチ」でのシャウニ・マクレイン役で有名になった。彼女は「ビバリー・ヒルブリーズ/じゃじゃ馬億万長者」、「ブロブ/宇宙からの不明物体」、「沈黙の戦艦」などの映画作品にも出演し、映画「E.T.」にも短いシーンで登場した。

彼女は現在、フィリップ・ゴリアと離婚した後ロッシュ・ダイグルと結婚している。2005年に困難な出産を経験し、その後手術を受けた。エリカは長い間、体重の問題に悩まされており、ピルの過剰摂取で病院に運ばれたこともある。

アンジェリーナ・ジョリー - 1975

ここで、また1人上品に年を重ねている42歳を紹介しよう。アンジェリーナは1993年に女優としてのキャリアをスタートし、それ以来女優としても人間としても大きく成長してきた。現在、彼女は人道活動家、そして母親としても活動し、ただのグラマラスなアバターではなくなっている。

素晴らしい演技で、いくつも賞を受賞した。話題を呼んだブラッド・ピットとの離婚やガンの予防のために乳腺切除の手術を受ける判断で注目を浴びた。最近では人道活動の方により力を入れ、女優業は少し後回しのようだ。

メアリー・スティーンバージェン - 1953

メアリー・スティーンバージェンは70年代終盤に「ゴーイング・サウス」で初めて映画に出演した。それ以来、多くの役を演じ、いくつかの賞を受賞している。これにより、彼女の収入は何度も上昇しただろう。もちろん、一度は離婚弁護士を雇わなくてはならなかったが、彼女の銀行口座の残高は以前と代わりなく、それは彼女のシワのない美貌も同じだ。

全てを与えられているメアリーは、最高級のアンチエイジングクリームとスキンケア製品も持っているようだ。彼女がすでに60台中盤だと誰がわかるだろうか？

シビル・シェパード - 1950

シビル・シェパードは70年代にモデルとしてデビューしたが、すぐにキャリアの方向性を変え、女優業と歌手に転向した。「ラスト・ショー」、「ふたり自身」、「タクシードライバー」での演技で主に知られ、そのうち彼女は40億ドルにものぼる収入を得ることになった。

2002年には自伝を発売し、離婚弁護士事務所に２度も向かうことになった彼女の結婚生活についてオープンにしているだけでなく、皮膚ガンへの恐怖に関しても述べている。67歳になった今、彼女はスキンケアをしっかり行なっているようで、とても美しく見える。

レネ・ルッソ - 1954

この女性はいつまでも若々しいルックスを保っているため、リスト入りしたレディの1人だ。レネ・マリー・ルッソは元ファッションモデルで、1987年にシットコム「Sable（原題）」の小さな役でテレビデビューを果たした。しかし、彼女が大ブレイクしたのは5年後にメル・ギブソンと共演した「リーサル・ウェポン」と「身代金」への出演の後だ。

彼女の私生活について語る際には、40年以上も続いているルッソの結婚生活について述べることは避けられない。離婚弁護士事務所にお金を無駄にするよりは、スキンケアやアンチエイジング製品に投資する方がいいことは間違いない？

ボー・デレク- 1956

1979年のヒット作品「10」でのデビューで知られるボー・デレックはモデル、女優、映画プロデューサーだ。最も著名な作品は彼女の夫ジョン・デレックが監督した1981年の作品「類猿人ターザン」である。

若い頃の三つ編みはもう見られないかもしれないが、61歳のブロンド美女はいつまでも悩殺美女でい続けている。最近ではいくつかのテレビ作品にも出演しており、2006年のテレビシリーズ「ファッションハウス」でも知られている。

ジャクリーン・スミス - 1945

女優ジャクリーン・スミスは「チャーリーズ・エンジェルズ」の3人のヒロインの1人、ケリー・ギャレット役で最も知られている。女優業からリタイアした後、スミスはアンチエイジングのアイコンとなった。

72歳にしては若く見えるスターはグリーンの野菜たっぷりのスムージを朝食にとるダイエットを続けている。ゴージャスなおばあちゃんは家族と親しく、Kmartで発売されている女性向けライフスタイル製品をプロデュースしている。

リサ・ウェルチェル - 1963

リサ・ウェルチェルは有名な女優であり、歌手であり、脚本家だ。様々な才能に溢れた彼女は「The Facts of Life （原題）」や「The New Mickey Mouse Club（原題）」への出演により、スターのステータスを確立した。最近では、リアリティ番組への出演など他の分野にも進出している。

リアリティ番組「Survivor Philippines（原題）」のクルーに参加する前に、ウェルチェルは秘密裏に離婚弁護士を雇い、彼女の初めの結婚生活を終わらせた。結婚生活は続かなかったものの、写真から判断する限り彼女のゴージャスなルックスは続いているようだ。このレディには整形もスキントリートメントも必要ない。

サリー・フィールド -1946

バート・レイノルズとサリー・フィールズは最近別れたが、バートはまだサリーに気持ちが残っていると発言している。無理もない。このアメリカン・ビューティーは1965年から1966年に渡り放送されたテレビ番組「ギジェットは15歳」でデビューした。

「いたずら天使」の女優は数十年に渡りチャーミングなパーソナリティとして活躍し、1984年のヒット作品「プレイス・イン・ザ・ハート」でアカデミー主演女優賞を受賞した。サリー・フィールドは現在71歳だ。多くの女優にとってはリタイアを考える年齢だが、サリーは今までにまして若々しく見える。

メラニー・グリフィス - 1957

60歳のアメリカ人女優は1970年代後半から活動している。20代の頃に薬物中毒を経験したが、無事にカムバックし、それからはコンスタントに活動を続けている。彼女はいくつかのテレビシリーズにも出演している。2003年にはブロードウェイ作品「シカゴ」に出演し、舞台演劇にも進出した。

去年はいくつかの映画作品に出演し、舞台版の「卒業」でミセス・ロビンソンを演じることが決まっているようだ。彼女は３回結婚し、３回の離婚を経験した。女優である母親ティッピ・ヘドレンと同じように美しく歳を重ねているが、40代の時に受けた整形手術で大きく顔が変わってしまい後悔しているようだ。

キャサリン・バック - 1954

キャサリン・バックは70年代の伝説的なテレビ番組「爆発！デューク」でのデイジー・デューク役で女優のキャリアを開始した。最近では、数々のコメディ番組にカメオ出演をしているだけでなく、有名なソープオペラ「ザ・ヤング・アンド・レストレス」でも彼女を見ることができる。

彼女の女優としてのキャリアのおかげで、キャサリンは資金を調達し、ローンに頼ることなく生活費や家賃を支払い、離婚を難なく成立させた。残念なことに彼女が対応しなくてはならなかった最悪の事態は離婚だけではなかった。2010年、彼女の２番目の夫が銃で自殺を図り、結婚生活は悲劇の中に幕を閉じた。様々な悲劇を経験してもバックはまだまだリタイアを考えていない。それどころか彼女はより強く、魅力的になっているのだ。

 リサ・ボネット – 1967

チャーミングなリサ・ボネットはいつもミステリアスな雰囲気を醸し出していて、あまりにも魅力的なので夢中になってしまう！彼女の醸し出す雰囲気はユニークで、ファンは彼女に虜になってしまうのだ。リサは、エンターテイメント業界に子供の頃から関わっている。父親はオペラ歌手で、母親は音楽教師だった。ボネットは子役女優としてキャリアを開始し、「コスビー・ショー」で名声と富を手に入れた。

もちろん、その後も様々なプロジェクトに参加したり物議を醸し出したりしたボネットには様々なストーリーがある。何年もの年月の過ぎ去った後、リサは以前に増してゴージャスに見える。彼女は厳格なスキンケアを行なっているに違いない。もしかすると、彼女の自然な美しさが輝き続けているだけかもしれないが

クリスティ・ブリンクリー - 1954

クリスティ・ブリンクリーは1970年代後半に雑誌「Sports Illustrated Swimsuit（原題）」の表紙モデルとしてキャリアを開始した。その後、化粧品ブランドCoverGirlのミューズを25年間も務めた。これは、化粧品業界の歴史でも最長の契約だった。それ以降、500以上の雑誌の表紙モデルを務めている。

女優に転向したスーパーモデルは1983年の映画「National Lampoon's Vacation（原題）」で女優デビューをかざった。20世紀の最もホットな女性100人にも選出されたブリンクリーは結婚と離婚を４回経験している。世間を驚かせているのはデビュー以来全くエイジングのサインを感じさせない彼女の秘密だ。クリスティによると13歳の時から続けているヴィーガンダイエットとワークアウトは、パーフェクトなアンチエイジングの秘訣のようだ。

ウルスラ・アンドレス - 1936

ウルスラ・アンドレスは元モデル兼女優で、1962年にショーン・コネリーと共演した「007 ドクター・ノオ」でボンド・ガールを務めたことで知られる。

2005年に引退を決めたが、彼女がしっかりした保険おプランに入っていることは間違いないだろうから、ここからは今までに稼いだお金を使い、財政の心配をしないで過ごせることだろう。彼女は欠点なく年を重ね、私たちの知っている83歳より、圧倒的に若く見えるということは確かに言える。

バーブラ・ストライサンド- 1942

バーブラ・ストライサンドはただの歌手ではない。彼女は記録破りの売り上げで歴史を作り、彼女の作品はヒットチャート入りしたものばかり、ハリウッドにも影響を与えていることを長いキャリアの中で証明している。女性アーティストの中で最も高い販売率を誇る彼女が、そのような収入をもってすればローンや家賃、生活費の支払いに困っていないことは自然に想像できる。

バーブラは、彼女の収入を分け与えることに熱心であり、いくつものチャリティ活動に参加して、ハードワークと何年にもわたる努力の成果を人々に分け与えてきた。彼女の肌への投資も効果を表しているようで、彼女を見るたびに私たちが目を疑うほど美しい。

サルマ・ハエック - 1966

サルマ・ハエックがその圧倒的な美貌で私たちの心を掴んでからもうすぐ30年になる。素直なティーンエイジャーだった彼女が世界的な有名な女優になり、数々の賞や称賛を獲得するまで長い道のりだったが、彼女はまだまだリタイアにはほど遠い。

安定した銀行口座の残高から人々からの愛とリスペクトまで、彼女のキャリアは彼女に様々な報酬をもたらした。ルックスに関しても、このゴージャスな女性は全て生まれつきに見える。リハビリ施設への入所や薬物中毒との戦いに彼女が関わることがなかったのは幸いだ。

デブラ・メッシング - 1968

「ふたりは友達？ウィル＆グレイス」でのグレイス・アドラー役を演じてデブラ・メッシングはコメディの才能があることを世間に示し、同じく赤毛の女優ルシル・ボールとも比較された。2017年にこのシットコムがリバイバルされると、ファンたちは49歳になったメッシングが全く変わらない見た目なのに驚いた。

メッシングは雑誌InStyleにグルテン、砂糖、コーヒーを一切摂取しない厳格なダイエットでスリムな体型を維持していると語っている。彼女の輝くような肌はコンスタントな保湿とヘルシーでスケジュール通りの睡眠スケジュールの成果だとか。

モーガン・フェアチャイルド - 1950

元ソープオペラのスター、モーガン・フェアチャイルドは70年代と80年代のグラマラスアイコンだったが、彼女のいつまでも変わらないルックスは現在67歳の彼女に引き続き仕事を運んでくるだろう。フェアチャイルドはパッチー・アン・マククレニーという名で生まれ、肌をスムーズで均一にするためにフィラー注入やなどのメスを使わない整形手術を経験しているようだ。

栄養のバランスのとれた食事をとることに加えて、エイジングに関してポジティブな姿勢を保っている。CBSのトークショウ「The Doctors（原題」で彼女は引退生活の中でも退屈を避けて、アクティブでいるようにしていると語った。

ミア・ファロー - 1945

ミア・ファローは1968年公開の伝説的な映画「ローズマリーの赤ちゃん」への出演でハリウッドデビューを飾った。しかし、女優としての才能よりも、トラブル続きの交際関係や複雑な家族関係の方がより人々に知られているかもしれない。２度の離婚を経験した女優は、ウッディ・アレンと13年間関係を持っており、それは後々大きなスキャンダルと訴訟問題に発展した。

ファローと彼女の銀行口座にとってラッキーなことに、彼らが養子縁組した子供の親権に関する裁判は彼女にとって有利に終わった。彼女の恋愛生活をうらやましくは思わないが、彼女のルックスはまた別の話だ。整形をしたのかそれともスキンケアの成果だろうか？なんにせよ、この女優が使っているものを２人分購入したい。

シンディ・クロウフォード - 1966

シンディ・クロウフォードは80年代にモデルとして大衆の注目を集め、その後女優業に転向した。彼女が良い遺伝に恵まれているのは疑いがない。数年たっても全く変わっていないのだから。シンディによると、彼女の素晴らしいルックスはワークアウトとポジティブな態度、栄養バランスのとれた食事、ヘルシーな生活全般による成果とのことだ。

それらとスキンケアトリートメントや高価なアンチエイジングクリームを合わせればエイジレスなビューティを手に入れられること間違いなし。彼女をまだ見続けられるように、しばらくリタイアしないことを祈ろう。

 ジュリア・ロバーツ - 1957

ハリウッドのベテラン女優ジュリア・ロバーツは世界中で公開された映画「プリティ・ウーマン」、「エリン・ブロコビッチ」などへの出演で大衆によく知られた存在なった。50歳になった今も、日焼け止めと保湿クリームを使用したスキンケアのおかげで全く変わらない外見を保っている。

ロバーツはエアロビクスのワークアウトで、体型も保っている。2010年のヒット作「食べて、祈って、恋をして」の撮影中には、大量のパスタを楽しんだようだが、普段のロバーツはサーモンなどの脂身の少ないタンパク質とアボカドなどの良質な脂肪を摂取するダイエットを行なっている。（時々、炭水化物も摂取するようだ）

ナオミ・キャンベル - 1970

90年代に活躍した元祖スーパーモデルの1人、ナオミ・キャンプベルは47歳になった今でも20代の時と変わらないルックスを維持している。ロンドン出身の美女はわずか16歳の時に発見され、それ以降何年もキャットウォークを歩いたり、有名なファッション雑誌の表紙を飾ったりしてきた。

キャンプベルは記者に、彼女のフィットネス・ルーティンはピラティスやヨガのような強さと柔軟性を強化するものを好み、ウェイトトレーニングは好きでないと語っている。ナオミはシュガーフリーのダイエットと頻繁に保湿を行うことで、健康とフローレスな肌を維持している。

ハル・ベリー- 1966

ハル・ベリーは1991年にスパイク・リー監督作品「ジャングル・フィーヴァー」でデビューして以来、人々を魅了してきた。51歳になった今、多くの賞を受賞した女優は、1日も老けていないように見える。ミニマルなメイクアップと毎週行っているピーリングのスキンケアルーティンのおかげのようだ。

ベリーの鍛えられたた体型は、有酸素運動を多く取り入れたワークアウトと栄養管理の成果だ。ベリーは、19歳で糖尿病と診断されて以来、シュガーフリーの食事を続けている。糖尿病を患っているにせよ、ベリーはまさに健康そのものだ。

サンドラ・ブロック - 1964

アメリカの恋人、サンドラ・ブロックはFBIエージェント、サッカーママ、宇宙飛行士をリアルに演じてきた。その間、この女優は若々しい自信を保ち続け、それは末長いキャリアへの効果的な保険として効果を発揮している。

ドイツで生まれたブロックは低カロリーの食生活と強さを強化する自重トレーニングにより、フィットな体型をキープしている。何よりも、ブロックはメンタルヘルスをしっかり保ち、忙しいスケジュールの中でも子供達との時間を作っている。

ルーシー・リュー - 1968

ルーシー・リューは「チャーリーズ・エンジェル」や「キル・ビル」で運動神経抜群のキャラクターを演じたが、49歳の女優は実生活でもアクティブなようだ。フィットネスにおいては、リューは身体の強さを強化するピラティスの愛好家であるとともに、定期的な有酸素運動で体重をキープしている。リューの食生活は楽しむことよりも栄養にフォーカスしているようだ。

彼女は食物繊維とタンパク質を豊富に摂取するダイエットを行っているようだが、時々ワークアウトに向けてエネルギー補給するために多めの炭水化物を摂取すると告白している。ただ最終的には、ルーシー・リューのアンチエイジングの秘訣は、彼女の恵まれた遺伝にあるのかもしれない。

エル・マクファーソン - 1964

オーストラリアの水には、エル・マクファーソンが美しく年を重ねている秘密があるに違いない。53歳の「 Sports Illustrated Swimsuit 」の表紙を５回務めたモデルは目の周りに少し皺のようなものがあるだけだ。

驚いたことに、彼女はボトックスや、フィラーは試したことがあるとも認めているが、それ以外の整形手術を受けたことがないと発言している。ブロンド美女は、量をコントロールしタンパク質を意識した食事とソーシャルメディアでも発信しているヨガのルーティンで素晴らしい体型をキープしているようだ。

ルーシー・ローレス - 1968

ルーシー・ローレスはキャンプな90年代のファンタジー・アクションシリーズ「ジーナ」での演技で有名になった。ショッキングなことに、「ジーナ」がキャンセルされた10年後にシットコム「パークス・アンド・レクリエーション」に出演したとき、ニュージーランド出身の女優は若い頃そのままのルックスだった。

今の所、女優が公にしたアンチエイジングの秘訣は禁煙と禁酒だけだ。ローレスは49歳にしては驚くほど細くフィットな体型を保っている。伝説的な女戦士を演じた際の激しいワークアウトで、彼女がフィットネスに関していくつかのレッスンを学んだようだ！

ヘレン・ハント - 1963

アカデミー賞女優ヘレン・ハントはハリウッドの大作に数多く出演してきた。彼女は数年にわたり、ルックスを維持しており、何が彼女の若さの秘訣なのか誰もが不思議に思っている。アンチエイジングクリームだろうか？それとも整形手術？そのうち、彼女は秘密を明かした。

なんとサーフィンで彼女はフィットで引き締まった体型をキープしているという。妊娠している時もサーフィンをしていたと告白している。美貌、頭の良さと冒険精神をあわせ持ったヘレンに、全ての男性が恋に落ちてしまうだろう。彼女は子役女優としてデビューし、長い道を進んできた。

ジェニファー・グレイ - 1960

俳優ジョエル・グレイの娘、ジェニファー・グレイは「ダーティ・ダンシング」での役で最も知られている。彼女はその演技の才能で高く評価され、いくつも高評価のレビューを獲得してきた。90年代に、彼女は鼻の整形手術を受けた。しかし、この手術の問題点を解決するために２回目の手術を受けることになり、彼女は高い対価を払うことになった。結果はひどいものだった。

彼女は大きく変化し、誰も彼女が同じ人物だと気づかないほどだった。それ以来、ジェニファーはいくつかのテレビシリーズにゲストとして小さな役で出演している。いくつか健康の問題があるが、彼女は今もアクティブに活動している。

カイリー・ミノーグ- 1968

オーストラリア出身の女優兼歌手カイリー・ミノーグはテレビシリーズ「Neighbours（原題）」に出演し、有名になった。彼女は大きな成功を収め、すぐに歌手としてのキャリアをスタートした。彼女のヒット曲には、「熱く胸を焦がして」、 「ラッキー・ラヴ」、「ロコモーション」、 「エスペシャリー・フォー・ユー」、「いつわりのハート」、「悪魔に抱かれて」、「コンファイド・イン・ミー」、「スピニングアラウンド」などがある。

彼女はリアリティ番組「The voice」のイギリス版とオーストラリア版で審査員を務めている。音楽業界でも映画業界でもアクティブに活動を続けている彼女はまだまだリタイアからは遠そうだ。彼女の声と美貌は今までにない高みに達している。

ナオミ・ワッツ - 1968

プロデューサーであり、女優でもあるナオミ・ワッツは、「For Love Alone」での役で、有名になった。彼女は、「ニコール・キッドマンの恋愛天国」、「タンク・ガール」、「娼婦ベロニカ」、「スリープウォーカー」、「マルホランド・ドライブ」、「キング・コング」、「ザ・リング」にも出演している。素晴らしいキャリアを積んできたナオミはまだまだ様々なプロジェクトに関わるようだ。

彼女の美貌は年に負けておらず、彼女が使用しているアンチエイジングの化粧水が何か知りたいものだ。リーヴ・シュレイバーと長い間交際していたが、2016年に破局した。

バーバラ・バック - 1947

女優でありモデルであるバーバラ・バックは「007 私を愛したスパイ」でのボンドガール役として、また、ビートルズの元メンバーリンゴ・スターの妻として知られている。彼女の１回目の結婚はうまくいかず、離婚弁護士事務所のお世話になったが、リンゴと結婚して以来は離婚の心配はないようだ。幸せな結婚生活を送っているのか、それとも他の理由だろうか？

彼女は、整形手術を受けなくてもとても美しく見え、70歳になった今でもとても魅力的だ。良質なアンチエイジングクリームは大変効果があるものだ。不自然な結果になってしまうことが多い高価な整形手術よりもアンチエイジングクリームにお金を払うほうがいいかもしれない。

パメラ・アンダーソン - 1967

つい最近、50代の仲間入りをしたのは誰かご存知だろうか？「ベイウォッチ」のスター、パメラ・アンダーソンだ。パムは、ホットな女性そのものだ。さらに良いことに、歳を重ねるにつれ、彼女はさらにエレガントで上品になっている。ホットな要素と上品さを兼ね備えた彼女は美しい誰もが憧れる女性だ。彼女は、「ベイウォッチ」でのC.J パーカー役で注目を集めた。それ以来、多くのハートを掴んできた。現在の彼女のルックスを見ると、いまだに多くのハートを掴んでいるだろう。

あまり良くない交際関係を数年前に乗り越えた彼女は人生の新しいフェーズに来ている。心の平和が若く見えたり年をとって見えたりする原因だと彼女は述べている。食生活に気を使い、小さな食事を1日を通して食べているようだ。ジムはあまり好きでないようだが、ピラティスと犬の散歩を行う彼女のフィットネスはバッチリだ。

ラクエル・ウェルチ - 1940

ラクエル・ウェルチはまさに「年齢はただの数字」を地でいく女性だ。77歳になった今でも、彼女は全く年をとっていないように見える。「恐竜100万年」でデビューした。小さなロールではあったが、そのセクシーさで有名になり、ホットなセレブとして知られていた。その他の出演作品「悪いことしましョ！」、「三銃士」、「100挺のライフル」などでは多くの称賛を受けた。彼女の著作とビデオ「The Raquel Welch Total Beauty And Fitness Program」は食生活を改善し、定期的なワークアウトを日々のルーティンに取り入れたい人にぴったりだ。彼女は自身のスキンケア製品も発売しており、ウィッグのコレクションで、彼女は成功したビジネスウーマンになった。

メリッサ・ギルバート - 1964

最も記憶に残るメリッサの役は、1974年から1982年の間放送されていた「大草原の小さな家」シリーズでのローラ・インガルス役だろう。この役により、彼女は1985年にハリウッド・ウォーク・オブ・フェイムに最年少で名前を刻んだ。ローラ・インガルスは心優しくピュアな少女だったかもしれないが、メリッサはそうではないようだ。

彼女は３回の離婚を経験し、アルコール中毒とドラッグ中毒で苦しみ、税金未払いによる国税庁とのトラブルもあった。健康の問題により、彼女は2015年に整形手術を受けた。2001年には、映画俳優組合のプレジデントを務めている。

アリソン・アーングリン - 1962

12歳でモデル兼コマーシャル女優としてキャリアをスタートしたアリソンは、「大草原の小さな家」のネリー・オレソン役で本格的なデビューを果たした。彼女の演技があまりにもうまかったので、その後様々な映画、テレビシリーズ、演劇などに出演したにもかかわらず、誰もがいつも彼女を見るとずる賢いネリーのキャラクターを思い出した。アリソンは、幼少期に虐待を受けていた。

このことは、彼女が国立児童保護協会(PROTECT)に参加するきっかけの一つとなった。彼女はAIDSの啓蒙を図る活動にも参加している。

モーリーン・マコーミック – 1956

モーリーン・マコーミックは万能だ。彼女は有名なシットコム「ゆかいなブレディー家」のマルシア・ブレディー役で知られている。61歳になっても、モーリーンは驚くほど美しく、ハリウッドの注目を集めることを楽しんでいる。そんな彼女の美の秘訣はなんだろうか？

同世代の他の女優の例に漏れず、モーリーンは整形手術を選ばず、60代前半になっても、ありのままでいることに居心地の良さを感じている。モーリーンはメスを使った手術に反対していて、理由は大金がかかるからだけではなく、怖いからだそうだ。女優から歌手に転向した彼女はクレンジング、保湿製品の仕様、フェイスクリームなどのシンプルなルーティーンを続けている。彼女はリラックスすることが大好きで、ラベンダーオイルを持ち歩いている。これらのシンプルな習慣に加えて、たくさんの水を飲むことも彼女の輝くような肌の秘訣だ。

リンダ・カーター - 1951

リンダ・カーターが馴染みの名前になり、みんなの大好きな女性スーパーヒーローになる数年前、彼女はモデルとして有名になった。1973年にミスUSAのタイトルを受賞した後、彼女はテレビ業界に転向し、1975年から1979年の間放送されたテレビドラマ「ワンダーウーマン」シリーズでの素晴らしい演技でスーパースターになった。

彼女の女優としてのキャリアは順調そのものだったが、私生活はトラブルが多かった。彼女は5年以下で破綻してしまった初めの結婚を終わらせるために、離婚弁護士事務所を選ばなくてはならなかった・・・私生活での苦労にかかわらず、リンダは60代になっても、驚くほどゴージャスだ。アンチエイジングスキンケアのおかげか、整形手術のおかげか、それとも両方の成果か、気になるところだ。

モリー・リングウォルド - 1968

80年代のティーン・スター、モリー・リングウォルドは「すてきな片想い」、「ブレックファスト・クラブ」、「プリティ・イン・ピンク/恋人たちの街角」での役で最も知られている。ティーンのロールモデルとして、彼女はリハビリ施設には縁がなく、中毒や飲酒運転のトラブルも避けている。代わりに、彼女は執筆業に手を出して、銀行口座の残高を増やすことに決めた

彼女の２冊の本では、様々な種類の美容整形手術について語っているが、彼女自身は、手術を受けたことがないそうだ。この可愛らしい49歳の女優は、アンチエイジング製品とスキンケアだけに頼っているのだろうか？

サラ・ジェシカ・パーカー- 1965

サラ・ジェシカ・パーカーは、テレビドラマ「セックス・アンド・ザ・シティ」シリーズファッション好きのライターキャリー・ブラッドショー役で最も有名だろう。この演技で彼女はエミー賞を２度受賞した。現在、彼女はHBOシリーズ「DIVORCE/ディヴォース」に出演している。彼女は子供の時に、女優として活動を始め、過去には様々なブロードウェイのショーに出演していた

自身の制作会社を所有しており、UNICEFのブランドアンバサダーも務める。サラ・ジェシカ・パーカーはスクリーン上の分身、キャリーのようにファッション・ディーヴァだ。彼女が年をとってきているのは間違いないが、それは自然なこととして捉えているようだ。なんだかんだ、健康と引き締まった体型を維持することの方が、エイジングとともに見た目をアップデートするよりも大切なのは間違いないだろう。彼女の抜群のファッションセンスは時を超えても変わらない。

クリスティン・デイヴィス- 1965

クリスティンは、キャリー・ブラッドショーの親友シャーロットの役で最も知られているが、アンチエージングの専門家としても名を残せるだろう。この女優は、有酸素運動を多く取り入れたワークアウトと鶏肉、サーモンを中心にした甘いものは時々しか取り入れない食生活でスレンダーな体型をキープしている。

22歳から禁酒と、砂糖などの体に有害なものを摂取しないようにしており、その影響は彼女の輝くような肌や顔色にまで現れている。ルールに沿った食生活と日焼け止めを頻繁に塗ることは、デイヴィスのためになったようで、彼女は化粧品ブランド、ロレアルのミューズとして活動している。

ヘザー・ロックリア- 1961

ヘザー・ロックリアーは過去数年において最も可愛い女優の1人だ。彼女は有名なテレビシリーズ「メルローズ・プレイス」でも主要な役を演じた。ヘザー・ロックリアーが身体の整形手術を受けているのではないかという噂は何度かあった.

この女優が若返るために、メスを身体に入れたかはわからないが、彼女がルックスと健康を何年にもわたりキープしているのは確かだ。そしてもちろん、彼女は素晴らしい演技力の持ち主だ。彼女の昔と今の写真を見比べて、大きな変化が見つけられるか探してみてほしい。

ソフィア・ローレン - 1934

ビューティー・コンテストに出場した時、ソフィア・ローレンは14 歳だった。彼女がモデルより女優業に興味があることに気づくまで、そう長くはかからなかった。彼女の出演作品には、「誇りと情熱」、「月夜の出来事」、「ナポリ湾」などがある。この美しいレディにとって人生は順風満帆であったと思いきや、実はそうでもないのだ。少なくとも、いつも順調な人生ではなかった。

例えば、1974年にはソフィアは脱税の罪に問われ、刑務所にしばらくの間滞在している。（30日の判決のうちの17日だけだったようだが）刑事弁護士に加えて、離婚弁護士の助けも一度借りた。幸運なことに、タイムレスな美女のソフィアは過去を水に流し、今では最高級のアンチエイジングクリームに、より興味を持っていることだろう。

 キャサリン・ベル - 1968

美しいスコットランド人とイラン人の血を引く女優は1968年にイングランドで生まれ、1990年に女優の仕事を始めた。ベルはテレビシリーズ「犯罪捜査官　ネイビーファイル」でのタフで優秀な海兵隊の弁護士、サラ・マッケンジー中佐の役で最も知られている。

「犯罪捜査官　ネイビーファイル」が2005年に最後の放送を終えてから、ベルはあまり知られていない映画作品に出演し、最近ではサイエントロジーの活動に熱心なようだ。整形などのアンチエイジングトリートメントで、美しいルックスを保っているようだ。

ゴールディ・ホーン - 1945

複数の受賞歴を持つ女優、ゴールディ・ホーンは70年代前半に女優としてデビューし、瞬く間にスーパースターになった。同僚の多くが、違法な薬物に手を出しリハビリ施設に送られてキャリアを台無しにしている中で、ホーンは資産を増やすために働き続けた。さらに感心すべきことに、恵まれない子供達のためにホーン基金を立ち上げ、稼いだ収入を慈善のために分け与えた。

彼女の最後の出演から15年経った2017年、彼女はリタイア生活をやめ、映画界に舞い戻ってくることを決断した。彼女の驚くほど美しいルックスと欠点のない肌に、レーザーやケミカルピール、整形手術などのうわさがささやかれているが、何も確証は取れていない。

デミ・ムーア- 1962

デミ・ムーアは16歳で学校をやめ、映画界でキャリアをスタートした。90年代初期には「ア・フュー・グッドメン」、「幸福の条件」、「素顔のままで」、「ディスクロージャー」、「ゴースト/ニューヨークの幻」などのヒット作品に出演した。彼女の初めの結婚相手は歌手のフレディ・ムーアでデミはわずか17歳だった。のちに彼女は離婚したが、苗字はそのまま彼の苗字ムーアを使用した。

その後、彼女はブルース・ウィリス、アシュトン・キャッチャーと2度の結婚をする。どちらの結婚も離婚に終わった。現在55歳の彼女はリタイアからはほど遠そうだ。若々しい魅力的なルックスでハリウッドのシーンを輝かせ続けている。

ジョディ・フォスター - 1962

女優、監督、プロデユーサーとして活躍するジョディ・フォスターはわずか3歳の時からアクティブに活動してきた。「羊たちの沈黙」で、アカデミー賞とゴールデン・グローブ賞を受賞しただけでなく、ハリウッドでの活躍の傍、イェール大学を文学専攻で卒業した。

ハリウッドの大スターの1人として名を馳せた後は監督業に転向した。薬物中毒とリハビリ施設への入所の噂もあったが、もしその噂が本当であったとしても、彼女の欠点のないルックスからはとても想像できない。彼女は整形手術に興味がないと発言しており、スキンケア、栄養豊富な食事、そしてもしかするとピーリングやレーザーだけでその美貌を保っているようだ。

シャロン・ストーン - 1958

モデルとしてキャリアを積んだ後、シャロン・ストーンは80年代のウッディ・アレン監督作品「スターダスト・メモリー」で映画デューを果たした。それ以来、「トータル・リコール」、「Silver（原題）」「カジノ」「ラヴレース」などの作品に出演した。おっと、公開から数年経っても世界中の全ての男性を虜にし続けている「氷の微笑」での素晴らしい演技も忘れてはならない。

数年経っても変わらないのは、彼女のパーフェクトな肌と皺ひとつない顔も同じだ。彼女のスキンケアやダイエットの秘密はわからないが、リハビリ施設への入所を避けているのが秘訣の一つかもしれない。