Adele: Addio té, benvenuto allenamento

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La talentuosa cantante Adele, che non ha mai avuto problemi con il suo fisico abbondante, ha intrapreso uno stile di vita salutare nel 2012. Innanzitutto, ha ridotto il tè dal suo programma quotidiano e i risultati possono essere visti nella sua recente figura snella. La sua ricetta per la perdita di peso è una dieta pulita che includa frutta, proteine ​​magre, verdure e molti carboidrati complessi e alcune sessioni di ginnastica a settimana.

Christina Aguilera: Misteriosa perdita di peso

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La diva del pop Christina Aguilera ha passato dei momenti difficili con il suo sovrappeso, che le fatto toccare quasi 100 chili. All'epoca, la Aguilera lottò per perdere peso, il che sembrava fosse un processo lento. Tuttavia, non molto tempo dopo, è apparsa nello show The Voice, di nuovo snella e bellissima! È stata la dieta, la liposuzione o altri trattamenti che hanno aiutato la cantante a perdere peso? Nessuno lo sa!

BRITNEY SPEARS: DIETA IPOCALORICA E BALLO

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Per gran parte della sua carriera, Britney Spears è stata seguita da polemiche tra cui i suoi problemi di peso. Effettivamente era ingrassata dopo un grave esaurimento mentale. Tuttavia, una volta che ha ripreso il controllo della sua vita, prendendo in mano le redini della sua salute mentale, ha iniziato il suo fantastico programma di perdita di peso. Oggi, la pop star pesa solo circa 60 kili. Nel 2019, è stata avvistata mentre riceveva un trattamento per il disturbo bipolare, ma non le è stato formalmente diagnosticato, né ha commentato la questione.

Kirsten Vangsness: Podcast di perdita di peso di Renée Stephens

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Attualmente interpreta la splendida Penelope Garcia in Criminal Minds, l'attrice quarantacinquenne è stata considerata una delle principali icone di stile e motivatrice per quanto riguarda le donne con taglie forti. Anche se Kirsten Vangsness ha ricevuto tante critiche durante la sua carriera per il suo sovrappeso, nel 2014 ha sorpreso i fan con la sua improvvisa perdita di peso, con un aspetto ancora più bello. Kirsten ha dato credito per la sua perdita di peso al libro Full-Filled di Renée Stephens, un piano di sei settimane per ridurre il peso senza diete o interventi chirurgici. Vangsness ha scoperto che il libro includeva un metodo spirituale per perdere peso accettandosi e dimenticando parole come "disciplina", "dieta" o "forza di volontà". E, sebbene non ci sia stata una dichiarazione ufficiale di quanto peso abbia perso, si ritiene che Kirsten abbia perso circa 25 chili.

Ashley Johnston: Sfida all'ultimo chilo

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La seconda classificata della nona stagione 9 di Sfida all'ultimo chilo, Ashley Johnston, ha perso oltre 183 chili e un enorme 48% del suo grasso corporeo. Iniziando con un peso di quasi 226 chili, la partecipante al reality show ha iniziato il suo viaggio verso la perdita di peso sotto la guida di nutrizionisti e istruttori di fitness presenti sul set del reality show. Per evitare che il peso eccessivo ritorni, Ashley ha ridotto il consumo di zucchero, suddivide i pasti per una dieta equilibrata e segue un regime di esercizi settimanali.

Kirstie Alley: Controllo delle porzioni e allenamento

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La star di Cin cin, Kirstie Alley, sicuramente sa come rimanere costantemente sotto i riflettori. Con molti ruoli fantastici e una carriera attiva di attrice, oggi, Alley partecipa a molti spettacoli considerando il suo processo di aumento e perdita di peso. Attraversando la menopausa e raggiungendo quasi 114 chili, Alley era determinata a perdere peso e, con diete e allenamento, è riuscita a perdere 25 chili. Oggi sembra più snella e si sente molto più felice!

Susan Boyle: Abitudini più sane

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Dopo che i medici le hanno diagnosticato il diabete di tipo 2, Susan Boyle sapeva che era giunto il momento di cambiare seriamente le sue abitudini alimentari e di iniziare ad allenarsi. All'inizio, è stato molto difficile per la cantante rinunciare ai dolci, ma poiché il suo processo di perdita di peso stava migliorando, è diventato molto più facile. Con una dieta sana ed equilibrata e allenamenti regolari, la Boyle ha raggiunto il suo obiettivo e oggi si sente molto più felice. Dopo che lo show di Britain's Got Talent era finito, il cast dello show ha deciso di dare a Susan Boyle un completo restyling. È iniziato il tutto con il suo processo di perdita di peso che ha avuto molto successo e, in seguito, ha ottenuto una nuova acconciatura e un nuovo guardaroba. Anche con il restyling, la Boyle è rimasta la stessa persona felice e affascinante che è sempre stata. Dobbiamo ammetterlo, questo nuovo stile di vita si adatta perfettamente alla sua voce angelica. Ora, siamo sicuri che usi più spesso la sua carta di credito per farsi coccolare nel suo salone preferito e per acquistare più vestiti.

VALERIE BERTINELLI: DIETA RIGIDA ED ESERCIZIO

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Hot in Cleveland non avrebbe raggiunto il suo successo senza Valerie Bertinelli. Tuttavia, nel 2007, molte persone sono rimaste sorprese dal fatto che Valerie avesse raggiunto ben 80 chili. Poco dopo essere stata per un po' l'argomento principale dei media, ha deciso che era necessaria intraprendere una perdita di peso immediata. Insieme all'esercizio fisico regolare e a una rigida dieta, Valerie è stata in grado di iniziare il suo viaggio verso la perdita di peso. Valerie attualmente vive con un corpo più sano e in forma.

Kim Kardashian: Dieta e Allenamento Costanti

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Kim Kardashian è il volto più famoso della televisione, e ora sta girando la tredicesima stagione del suo show, Al passo con i  Kardashian. È la personalità dei reality televisivi più pagata con un reddito di ben $53 milioni all'anno! Anche se è nota per le sue curve incredibili e il suo grande didietro, non ha sempre avuto una formaa perfetta. Nel 2015, Kardashian pesava ben 100 kili. Iniziò a seguire una diete e ad allenarsi ogni giorno ed è riuscita a perdere ogni chilo in più che aveva!

KHLOE KARDASHIAN: ALLENAMENTO INTENSO E DIETA SENZA LATTICINI

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Nonostante le voci e le controversie che circondano la loro famiglia, è innegabile che i Kardashian siano una stirpe gloriosa. Tuttavia, non è tutto merito dei loro geni in quanto lavorano duramente per ottenere tutto ciò che hanno, insieme alle lotte che ne derivano. Khloe Kardashian aveva messo su un po' di peso in eccesso nel 2015. Quindi, per restare fedele al bell'aspetto della sua famiglia, ha cercato aiuto dal suo nutrizionista che le ha fornito un piano dietetico personalizzato. È riuscita a perdere i suoi chili in più con l'aiuto di prodotti senza latticini, e intente sessioni di allenamento.

John Goodman: Allenamento adeguato

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L'attore americano John Goodman è famoso per il suo ruolo di Dan Conner nella serie TV Pappa e ciccia. Goodman ha combattuto con il suo peso per un po' di tempo, e qualunque cosa abbia provato, non è riuscito a fargli perdere peso. Tuttavia, sembra che in questi giorni, abbia trovato la dieta e il regime di allenamento adeguati mentre perdendo ben 45 kili! Si diceva che Goodman fosse stato sottoposto a un intervento chirurgico di bypass gastrico, ma l'attore non ha mai confermato questi rumors.

JONATHAN ANTOINE - DIETA ED ESERCIZIO

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Potresti ricordarti di Jonathan Antoine come concorrente di Britain's Got Talent. L'obesità e la depressione erano già alcuni dei suoi problemi che aveva affrontato per anni. Il successo ottenuto nello show gli diede la giusta fiducia in se stesso per superare i suoi problemi di perdita di peso e di salute mentale. Con l'aiuto di Weight Watchers, è riuscito a perdere circa 30 chili.

Star Jones: Dieta bilanciata

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Star Jones è un avvocato nonché personaggio televisivo americano che ha lavorato come pubblico ministero prima di lavorare su Today e Nightly News dell'NBC. Successivamente, la Jones è diventata uno dei conduttori dello spettacolo The View. Dopo che le venne diagnosticata l'obesità per un totale di 136 kili, Star Jones decise di perdere i chili in più. Anche se inizialmente ha negato di aver subito un intervento chirurgico di bypass gastrico, la Jones ha ammesso di essersi sottoposta a una procedura (forse, compresa la chirurgia plastica) ed è riuscita a perdere più di 70 kili. Con le diete e l'esercizio fisico, mantiene ancora il suo peso sotto controllo!

Ricki Lake: Ballando con le stelle

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L'attrice Ricki Lake ha sofferto di depressione per anni a causa della sua obesità, con ben 117 kili. Seguiva alcune diete e si allenava ogni giorno, con l'unico risultato che i chili che perdeva li recuperava subito dopo. Tuttavia, dopo essersi unita al cast di Dancing with the Stars nel 2011, Lake perse di nuovo peso, ma questa volta con più successo. Brava!

America Ferrera: Alimentazione sana

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America Ferrera ha avuto una delle più incredibili trasformazioni del fisico. Dopo aver perso anni dietro diete sbagliate, la protagonista di Ugly Betty ha abbandonato il suo stile di vita per lasciare posto a un'alimentazione sana nella sua routine quotidiana. Il triathlon, il nuoto, la corsa e la bicicletta hanno aiutato la star di 4 amiche e un paio di jeans a rimanere in forma e in salute. Oggi la Ferrera recita in una sitcom chiamata Superstore, dove ha iniziato ad apparire nel 2015.

Perez Hilton: Allenamento rigoroso

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Perez Hilton è un editorialista e blogger americano per lo più famoso per i suoi succulenti pettegolezzi sulle star del cinema e della TV. Essendo aumentato di peso per anni e senza alcuna attività fisica, Hilton ha deciso di iniziare a lavorare sul suo aspetto nel 2008. Iniziò a perdere peso seguendo rigide diete e allenamenti quotidiani, perdendo così ben 30 chili! Seguendo una dieta e l'esercizio costante, ora si sente molto meglio!

Mama June: Bypass gastrico e chirurgia plastica

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Mama June ha combattuto con il suo sovrappeso per quasi un decennio prima di decidere di iniziare a perdere quei chili di troppo. Inizialmente ha seguito una dieta rigida e allenamenti duri per perdere peso, e in seguito ha subito un intervento chirurgico di bypass gastrico e chirurgia plastica. Dopo essere passata dalla taglia 52 alla taglia 40. Mamma June ha deciso di fare un passo avanti e aiutare gli altri a perdere peso con un video di fitness e allenamento.

Chaz Bono: Ballando con le stelle

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Chaz Bono, figlio del famoso cantante Cher e Sonny Bono, ha subito una transizione di genere da femmina a maschio tra il 2008 e il 2010. Dopo aver completato l'operazione, Chaz Bono si è dedicato a rimettersi in forma, e dopo essersi unito al spettacolo Dancing with the stars, è riuscito a perdere 45 kili. Con diete sane bilanciate ed esercizi quotidiani, Chaz ha perso tutti i chili di troppo. È semplicemente stupendo!

WAYNE KNIGHT: VITA DI MODERAZIONE

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Il postino paffuto e occhialuto, Newman, di Seinfeld, venne interpretato da Wayne Knight. Anche se ora appare completamente diverso rispetto a quando era nello show, sarà sempre ricordato come il postino iconico e divertente. Dopo aver deciso che voleva vivere una vita di moderazione, Knight non ha cercato di sottoporsi a una procedura di addominoplastica, ma ha vissuto una vita sana e naturale. Il fumo, l'alcool e il cibo in eccesso sono stati tutti rimossi dal suo nuovo stile di vita sano e si è concentrato un po' di più sull'allenamento, che l'ha aiutato a perdere quaranta chili.

Kelly Osbourne: Dieta e ballo

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Figlia del famoso cantante heavy metal Ozzy Osbourne, Kelly Osbourne ha guadagnato fama mondiale dopo lo spettacolo The Osbournes nel 2002. Successivamente ha fatto notizia per il suo abuso di sostanze, la riabilitazione, i problemi con le autorità, la dipendenza da alcool e molti altri scandali. Kelly Osbourne è stata anche giudicata per il suo peso. Stanca di sentire sempre e solo critiche, la Osbourne decise di perdere peso e, durante la sua partecipazione allo spettacolo Dancing with the stars, riuscì a perdere ben 25 kili. Ballare e seguire diete rigide ha aiutato la Osbourne a far tornare il suo corpo in una forma sbalorditiva!

Christian Bale: Motivato per i ruoli cinemtografici

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Christian Bale è uno degli attori più talentuosi di Hollywood e ha interpretato alcuni dei personaggi più famosi in film di alto livello come Il regno del fuoco e American Hustle - L'apparenza inganna. Dedicandosi a vari ruoli, Bale ha sottoposto il suo corpo a molti cambiamenti nel corso degli anni. Ha messo su molto peso, aumentando di 50 kili per il film Regno di fuoco nel 2002, per perderne 35 per il ruolo in L'uomo senza sonno nel 2004. Ha nuovamente messo su peso per il film Batman Begins. Magro o paffuto, lo adoriamo tutti per il suo talento!

Ricky Gervais: Allenamento e dieta giornalieri

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Ricky Gervais è un attore e comico inglese che negli ultimi anni è diventato molto popolare negli Stati Uniti. Nel 2011, Gervais ha deciso di non voler più essere grassoccio e fuori forma, quindi si mise in testa di perdere peso e tonificare il proprio corpo. Con diete sane equilibrate e allenamenti quotidiani, Gervais è riuscito a perdere 20 chili. Sta ancora perdendo peso.

Wendy Williams: Dieta e allenamento

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Wendy Williams è un'attrice e conduttrice americana, nota per i suoi litigi in diretta con le celebrità. Dopo essere passata dalla radio alla televisione, è diventato evidente che la Williams abbia iniziato a lavorare sulla sua figura. Seguendo diete e andando in palestra quasi ogni giorno, ha perso 25 chili. Lei continua a perdere peso ed è bellissima! Purtroppo, nel 2019, si è separata dal marito di lunga data Kevin Hunter.

Drew Carey: Dieta e palestra

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Drew Carey era determinato a perdere peso e mantenersi in salute dopo aver subito un intervento al cuore e una diagnosi di diabete di tipo 2. Carey ha iniziato a seguire una dieta rigida e ad andare in palestra sei giorni alla settimana. È riuscito a perdere 40 chili e persino a curare il diabete. Oggi si sente molto più sano e felice! Nel 2018, è anche riuscito ad essere una guest star in NCIS!

Queen Latifah: New Dieta e allenamento

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La regina Latifah è un nome molto noto nell'industria di Hollywood per le sue straordinarie capacità di canto e recitazione. Sempre orgogliosa delle sue curve e dando supporto alle donne di tutte le dimensioni e forme, la regina Latifah dimostra che tutte le donne sono belle. Per dare un esempio migliore, ha anche deciso di perdere peso seguendo diete e allenamenti quotidiani. È riuscita a perdere 15 kili e oggi è più seducente che mai!

Mariah Carey: Dieta bilanciata

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La cantautrice, attrice e produttrice americana Mariah Carey è diventata famosa nel 1990 pubblicando la sua prima canzone, "Vision of Love". La cantante quarantasettenne si è dimostrata un'ottima attrice in film come The Bachelor, Death of a Dynasty e A Christmas Melody. Mariah Carey ha avuto una carriera straordinaria per più di vent'anni e continua a godere del suo enorme successo.

Janet Jackson: Modifica delle abitudini alimentari

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Janet Jackson è una delle artiste più famose e influenti del suo tempo, nonché la creatrice di molte canzoni di successo che tutti ascoltano ancora oggi. Ha guadagnato milioni con i suoi concerti, ha pubblicato libri e venduto album, diventando una vera superstar del canto. Dopo essere scomparsa dai riflettori per qualche tempo, la Jackson era tornata con un aspetto completamente diverso rispetto al passato. Aveva guadagnato peso ed era irriconoscibile. Rendendosi conto che stava diventando un problema, la famosa cantante decise di cambiare le sue abitudini alimentari, seguire una dieta e iniziare l'allenamento. È riuscita a perdere peso quasi immediatamente e ora è sbalorditiva!

Madison De La Garza: Dieta e allenamento

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La ricordiamo per aver interpretato la figlia sullo schermo di Eva Longoria in Desperate Housewives, ma anche la sorella di Demi Lovato. Di recente ha mostrato il suo nuovo look: dopo essere stata una bambina paffuta, è cresciuta fino a diventare una bellissima giovane adulta! Ha ammesso che, da bambina, è stata vittima di bullismo per i suoi chili di troppo, fino a quando non decise di fare qualcosa al riguardo. Oggi siamo sicuri che nessun uomo distoglierebbe gli occhi da lei.

Jessica Simpson: Allenamento di forza e dieta ipocalorica

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Jessica Simpson ha fatto girare la testa a tutti dopo la sua impressionante trasformazione. La cantante ha perso 30 chili cambiando le sue abitudini alimentari. Frutta, frullati che stimolano il metabolismo, frutta a guscio e alimenti biologici fanno ormai parte della sua dieta. Ha anche adottato un rigoroso regime di esercizi di forza con il suo personal trainer, Harley Pasternak. Ci credi che sia una madre di tre figli?!

Oprah Winfrey: Allenamento e dieta

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Oprah Winfrey è una delle donne più influenti nonché simbolo di indipendenza femminile del nostro tempo. Nonostante gli abusi da bambina e la sua povertà, la Winfrey è riuscita a farcela. Oggi, il suo patrimonio netto è stimato in $3 miliardi! Avendo avuti problemi con il suo peso e avendo raggiunto quasi 107 chili, la Winfrey ha fatto molta strada da allora con le diete e l'allenamento, scendendo a soli 72 chili. Sorprendente!

Jordin Sparks: Allenamento giornaliero

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Jordin Sparks, figlia dell'ex giocatore di basket Phillippi Sparks, ha guadagnato una grande fama dopo aver vinto la sesta stagione dello spettacolo American Idol nel 2007. La famosa cantante ha deciso di voler perdere qualche chilo di troppo che aveva guadagnato nel corso degli anni, quindi ha iniziato con uno stile di vita sano, diete equilibrate e allenamento quotidiano, perdendo ben cinquanta chili. Magra, giovane e stupenda, la Sparks ha tutto!

Al Roker: Intervento di Bypass Gastrico

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Con anni di lotta contro l'obesità e il sovrappeso, il meteorologo dei giorni feriali, Al Roker, pesava 145 chili e non sapeva come sbarazzarsene. Anche se aveva provato tutto quello che c'era, dalle diete rigorose a tutti i tipi di regimi di allenamento, nulla sembrava aiutare l'amato meteorologo. Alla fine, Al Roker decise di sottoporsi a un intervento chirurgico di bypass gastrico che gli fece perdere 45 kili e un altri 20 in seguito. Oggi sembra molto più felice e più sano!

DAWN FRENCH: CONTEGGIO DELLE CALORIE E LUNGHE CAMMINATE

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Fino a quando le è stato detto che i suoi chili in più l'avrebbero potuta portare a qualcosa di più grave, Dawn French non prendeva troppo sul serio la sua salute e il suo sovrappeso. Ma quando le fu diagnosticato un cancro che richiedeva un'isterectomia laparoscopica, la Dawn decise che era tempo di sbarazzarsi del grasso indesiderato. Tuttavia, scelse di fare una dieta invece dell'intervento di chirurgia. Attraverso lunghe camminate e un rigido conteggio delle calorie, Dawn perse più di 20 kili.

Mo’Nique: Allenamento con i pesi

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La comica adora le sue curve e dice alle donne di accettare i loro corpi, qualunque cosa accada. È stata esplicita riguardo il suo peso e afferma che perdere peso non dovrebbe essere una coercizione, ma una decisione volta a mantenersi sani e felici. Mo’nique, a cui era stata diagnosticata pressione alta e diabete, ha deciso di essere una donna sana e ha rinunciato a cibi fritti, carne rossa, cibo spazzatura e prodotti zuccherati. Perdere 25 kili fu una sfida che attraversò come una campionessa. L'attrice assunse un coach e pratica sollevamento pesi, esercizi cardio e lavora ancora per una maggiore forza e definizione.

LISA RILEY: DIETA IPOCALORICA E SENZA ALCOOL

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Lisa Riley, l'attrice britannica che ha dato vita al personaggio di Mandy Dingle in Valle di luna, è stata sicuramente lanciata nella mondo delle celebrità con il suo ruolo. Tuttavia, divenne ancora più popolare iniziando a porsi degli obiettivi di fitness. Riley è riuscita a perdere 60 chili, scendendo a una taglia 50, ​​il tutto senza la necessità di un intervento chirurgico di bypass gastrico. Secondo Riley, ha seguito solo una dieta ipocalorica e senza alcool.

Lena Dunham:  Aiuto del Personal Trainer

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L'attrice americana Lena Dunham, nota per il suo ruolo nella serie Girls della HBO, ha sorpreso molti dei suoi fan quando ha mostrato di recente di essere magra e in forma. La Dunham ha deciso di mettersi in forma, rivolgendosi a Tracy Anderson, personal trainer delle celebrità, per mettere in moto il processo. È stata amata dai suoi fan per aver rappresentato il corpo femminile nella sua vera forma, quindi quando l'attrice ha deciso di perdere peso, molti l'hanno criticata, anche chiamandola ipocrita. Tuttavia, ciò non sembra disturbare la famosa attrice mentre continua a lavorare sul suo corpo e a perdere i chili in più. Siamo tutti d'accordo sul fatto che sia bellissima!

Kathleen Turner: Assunzione di alcool limitata

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Kathleen Turner ha cambiato la sua vita in meglio quando le è stata diagnosticata l'artrite reumatoide che ostacolava la sua mobilità facendole guadagnare chili su chili. Dopo essere stata in una clinica di riabilitazione per alcool nel 2002, ha intrapreso uno stile di vita salutare. Il primo passo fu quello di ridurre il consumo di alcool e di seguire una dieta sana e priva di droghe. Pilates e yoga la aiutano a mantenere il peso sotto controllo.

Chaka Khan: Dieta ad esercizio fisico

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Chaka Khan, conosciuta anche come La Regina del Funk, è una delle persone più influenti nel mondo della musica e dell'industria R&B e ha avuto una carriera incredibile per oltre cinquant'anni. Frustrata per il suo peso, Khan decise che era tempo di perdere quei chili di troppo. Seguendo diete sane ed equilibrate ed esercitandosi regolarmente, la regina ha perso 35 kili e oggi si sente molto più sana e felice!

Adam Richman: Allenamento e alimentazione vegan

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Adam Richman, attore americano e personaggio televisivo, ha messo su un bel po' di peso durante il suo Man VS Food. Rendendosi conto che stava diventando un problema per lui e sentendosi depresso, Richman lasciò lo spettacolo e si dedicò alla sua salute, cercando di migliorarla. Con diete vegane e un regime di allenamento molto rigoroso, è riuscito a perdere ben 35 kili. Oggi si sente molto più sano e più felice!

LESLIE JONES: CIBO SANO E YOGA

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Quando la SNL decise che aveva bisogno di una donna afroamericana da aggiungere al proprio elenco, andarono a colpo sicuro sulla quarantanovenne Leslie Jones per dargli una mano come scrittrice. Tuttavia, si è scoperto che Jones ha la stessa passione sia per la commedia che per il cibo. Non durò a lungo, però, poiché i suoi dottori le dissero immediatamente che poteva essere pericoloso per la sua salute. Scegliendo uno stile di vita del tutto naturale, Jones ha perso venti chili evitando inizialmente succhi zuccherati e bibite e frequentando lezioni di yoga e seguendo un'alimentazione sana.

Jonah Hill: Monitoraggio del cibo e allenamento

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Insieme a Seth Rogen e Zach Galifianakis, Jonah Hill è un altro attore famoso che tutti conosciamo come quel ragazzo divertente e paffuto dei film comici. Dopo che il suo collega attore, Channing Tatum, gli consigliò di perdere qualche chilo per il suo ruolo in 21 Jump Street, Hill prese sul serio la sua missione per la perdita di peso. Iniziò con diete rigorose ed allenamento regolare, perdendo tutti i chili in più guadagnati. Speriamo che manterrà la sua nuova forma!

CLAIRE RICHARDS: DIETA RIGIDA

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Durante gli anni '90, il gruppo Steps era praticamente al centro della scena musicale. Tuttavia, le persone sembrano essersi dimenticate che Claire Richards aveva un ruolo importante nel gruppo: era la voce femminile principale. Dopo lo scioglimento del gruppo, Claire strinse una forte relazione con il cibo che la portò ad aumentare e perdere peso ciclicamente. Claire decise infine di perdere definitivamente quei chili in più, sbarazzandosi di ben 40 kili.

RICK ROSS: REGIME RIGIDO CON PERSONAL TRAINER

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Pesando 158 kili, Rick Ross soffrì di due convulsioni. Dopo ciò, si rese conto che pesare così tanto non era il modo giusto di vivere. Nel corso degli anni, Ross seguì un regime rigoroso insieme al suo personal trainer che gli ha permesso di perdere 35 kili. Oggi, Ross continua a perdere peso, ma sta anche lavorando per sviluppare i muscoli e completare il suo fisico.

MELISSA MCCARTHY: TAPIS ROULANT E DIETA BILANCIATA

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Melissa McCarthy è famosa per aver interpretato ruoli memorabili in alcune commedie di Hollywood. Con la sua crescente fama, anche il suo peso era aumentato, tanto che decise di seguire un programma di perdita di peso. All'inizio del 2016, iniziò a seguire una dieta equilibrata e a correre sul tapis roulant più forte che poteva, il che le ha fatto perdere ben 35 chili. Insieme ai suoi fan che la supportano, McCarthy è stata in grado di attenersi ai suoi obiettivi ed è rimasta in forma fino ad oggi.

Rebel Wilson: Palestra

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Rebel Wilson è un'attrice e comica australiana nota per il suo ruolo in Le amiche della sposa. Dopo anni di lotta contro l'obesità, la Wilson ha preso molto sul serio la perdita di peso. Con diete rigorose e allenamenti in palestra sei giorni su sette, è riuscita a perdere 15 chili e continua a perderne. Presto il soprannome "Fat Amy" non le sarà più applicabile.

Chrissy Metz: Allenamento vigoroso

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L'attrice americana Chrissy Metz ha avuto problemi di sovrappeso praticamente da tutta la sua vita. Interpreta il personaggio di Kate Pearson in This Is Us, una ragazza che sta combattendo con il suo peso, il che è in qualche modo un po' la sua vita. Essendo depressa a causa del suo aspetto e dopo aver subito un attacco di panico, Metz decise che era tempo di rimettersi in forma. Con le diete e l'allenamento, si è sbarazzata di 50 chili e continuerà a lavorare sul suo corpo fino a quando non perderà tutto il bagaglio in eccesso. Ben fatto!

Gabourey Sidibe: Chirurgia gastrica

Gabourey Sidibe ha fatto il suo primo debutto cinematografico nel 2009 con un ruolo da protagonista in Precious, che l'ha portata alla sua prima nomination all'Oscar come migliore attrice. Da quel momento, si è unita al cast della serie TV, The Big C., American Horror Story: Coven e American Horror Story: Freak Show. Avendo combattuto la sua obesità per anni, Sidibe si è decisa a iniziare a perdere peso. Con diete ed esercizio fisico regolare, è riuscita a perdere ben 25 chili. Sta ancora lavorando al suo processo di perdita di peso e si vocifera che abbia subito un intervento chirurgico alla manica gastrica, ma l'attrice non ha mai confermato questi rumors!

Queste star di Hollywood sono invecchiate alla perfezione - Non possiamo dimenticare la loro eterna bellezza

CINDY CRAWFORD – 1966

Cindy Crawford attirò per la prima volta l’attenzione del pubblico negli anni ’80 come modella, ma presto ampliò i suoi interessi nella recitazione. Non c’è dubbio che è stata benedetta da una buona genetica poiché non è cambiata molto nel corso degli anni. Secondo la stessa Cindy, il suo aspetto sbalorditivo è il risultato del suo piano di fitness e una buona dose di volontà verso un’alimentazione ottimale e praticamente del tutto sana. Combinala con eccellenti trattamenti per la cura della pelle e costose creme anti-invecchiamento e otterrai quella che sembra essere una bellezza senza età. Speriamo che non si ritiri presto perché è una vera delizia per gli occhi.