KEELY SHAYE SMITH: Privattrainer & eine strikte ausgewogene Ernährung

Keely Shaye Smith und der frühere James Bond Schauspieler, Pierce Brosnan, heirateten im Jahre 2001 und sind seitdem für viele das Traumpaar Hollywoods. Keely, die in den vergangenen Jahren mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, war einst ein Model und Schauspielerin. Heutzutage liegt ihr Fokus auf Journalismus, wofür sie auch schon zahlreiche Preise abgeräumt hat. Nachdem die Medien Keely's Gewichtszunahme kritisiert haben, hat sie sich an einen sehr strengen Ernährungsplan gehalten und sich einen Privattrainer zugelegt und hat dadurch schon sehr viel abgenommen! Weiter so!

Menowin Fröhlich - 20 Kilogramm

Wir kennen Menowin noch aus DSDS-Zeiten als moppeliges Stimmwunder, doch mittlerweile kann der Sänger einen beachtlichen Abnehmerfolg vorweisen!

Das Leben von Menowin Fröhlich gleicht einer Achterbahnfahrt. Neben einigen Höhepunkten gab es umso mehr Tiefpunkte in den letzten Jahren bei dem ehemaligen DSDS-Kandidaten. Die Drogensucht beherrscht bereits seit vielen Jahren sein Leben. Nach diversen Entziehungsversuchen wurde er leider immer wieder rückfällig. Ende 2020 entschied sich der Sänger jedoch erneut dazu, eine Therapie zu machen, um seine Krankheit zu besiegen.

Doch nicht nur gegen seine Sucht möchte Menowin ankämpfen, sondern auch gegen seine Kilos. Hier hat er sich bereits jetzt schon einen erstaunlichen Erfolg erarbeitet. Mittlerweile konnte Menowin durch eine gesunde Ernährungsweise und jede Menge Sport bereits 20 Kilogramm abspecken, doch hier soll noch lange nicht Schluss sein. Sein Glaube zu Gott ist ein Faktor, den ihn jeden Tag antreibt. Wir sagen: Weiter so, Menowin!

Franziska van Almsick - Bewegung und Ernährung

Die frühere Leistungssportlerin Franziska van Almsick, die am 5. April 1978 in Ostberlin geboren wurde, hatte schon immer eine sehr sportliche Figur.

Durch die zweite Schwangerschaft nahm sie aber erneut 25 Kilogramm zu und musste dafür hart arbeiten, um dieses Gewicht wieder loszuwerden. Jetzt hat sie wieder ein gutes Gewicht von 66 kg. Franziska van Almsick hat zwei Kinder. Ihre beiden Kinder heißen Don Hugo Harder und Mo Vito Harder.

Seit die vielfache Welt- und Europameisterin das Schwimmen aufgegeben hat, ist sie gezwungen, selbst für ihre Ernährung und Gesundheit zu sorgen. Und das ist zunächst eine große Herausforderung für sie, weil sie eine große Genießer ist und auch und oft gerne und genussvoll isst. In der Zwischenzeit aber hat sie sich damit abgefunden und konzentriert sich nun auf Nahrungsergänzungsmittel. Darüber hinaus treibt Franziska zwei- bis dreimal pro Woche Sport und das am liebsten mit Kraftübungen.

Celine Dion – Ballett

Celine Dion, die am 30. März 1968 in Charlemagne in Kanada geboren wurde, stand wegen ihres deutlichen Verlust von viel Gewicht im Jahr 2019 im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.

Als die Sängerin von dem berühmten Lied mit dem Namen "My Heart Will Go On" im Januar bei einer Reihe von Mode-Events auftrat und dabei besonders dünn aussah, wurden Gerüchte darüber laut, warum Celine so viel Gewicht verloren hatte - viele ihrer Fans meinten, sie hätte nach dem Tod ihres Mannes vielleicht an einer Essstörung gelitten.

Andere Stimmen äußerten sich im Internet darüber besorgt, während wieder andere dem Star unterstellten, dass sie sich nicht mehr um sich selbst kümmere. In einem Gespräch mit Good Morning America, bei dem sie den Grund für ihren Gewichtsverlust in ihrer neu entdeckten Leidenschaft für das Ballett verriet, beendete sie damit endlich jeden Verdacht und alle Gerüchte über ihre drastische Gewichtsabnahme.

Ilka Bessin: trotz Fehlender Lust auf Sport

Die Komikerin Ilka Bessin, die durch ihre fiktive Figur "Cindy aus Marzahn" bekannt wurde, hat in ihrer sehr stressigen Lebensphase, als sie arbeitslos war, 36 Kilo zugenommen. In dieser Zeit stand sie manchmal tagelang nicht mal auf, wie sie in der Talkshow von Markus Lanz als Gast berichtete.

Nachdem sie zwei Selbstmordversuche unternommen hatte, meldete sie sich für eine Comedy-Talentshow an und belegte als Cindy den ersten Platz. Als Begründung für ihr Übergewicht nannte sie die fehlende Bereitschaft, Sport zu treiben, es sei denn, sie müsse.

Die Comedy Queen hat im letzten Jahr mit starkem Willen 26 Kilo abgenommen und ihren neuen Körper mit einer schmaleren Taille auf dem roten Teppich präsentiert.

Lavinia Wollny

Lavinia, ein Mitglied der berühmten, unheimlich großen Fernsehfamilie The Wollnys, verlor ganze 13 Kili, verkündete ihre stolze Mutter im Frühjahr 2019.

Die 20-jährige Lavinia gab selbst nie eine öffentliche Erklärung ab. Diese junge Frau, die in der Familie als rebellisch galt, nahm, wie auch einige ihrer Schwestern, immer ein paar Pfund zu, und die Fans liebten sie so, wie sie war.

Doch ihren Fans gefiel auch das neue Aussehen der mittleren der 11 Wollny-Kinder. Die Reaktionen in den sozialen Medien waren zahlreich und positiv.

Verona Pooth

Das deutsche Werbemodell hat in der Vergangenheit den Männern mit ihren Kurven den Kopf verdreht. Mit ihrer langen braunen Mähne war sie schon immer sehr attraktiv gewesen.

Noch vor einigen Jahren hat sie sich ihr Haar geschnitten und einen kurzen Bob gerockt. Er steht ihr unglaublich gut, denn die Moderatorin kann fast alles tragen. Wir und ihre Fans sind jedoch der Meinung, dass sie keine Diät nötig hatte.

Die Moderatorin hat ein paar Kilo abgenommen und trägt mindestens eine Nummer kleiner. Wenn sie Bilder ihrer neuen Figur auf ihrem Konto bei Instagram veröffentlicht, gibt es viele negative Kommentare.

Estefania Wollny - zurzeit im Schlankheitsmarathon

Auch ein weiteres Mitglied der Wollny-Familie hat stark abgenommen! Estefania Wollny, jetzt 18 Jahre alt, hat im vergangenen Sommer Schlagzeilen gemacht, als sie aufgrund eines Krankenhausaufenthalts 10 Kilo abnahm.

Doch anscheinend hat der Teenager keine Absicht, sie derart schnell wieder auf die Waage zu bringen - vielmehr mussten sie und einige ihrer Schwestern einen 30-tägigen Abnehm-Marathon über sich ergehen lassen.

Wir wissen aber nicht genau, ob sie bereits erste Erfolge erzielt hat. Deshalb drücken wir die Daumen und können nur sagen, dass Estefania mit ein paar Kilo weniger glücklich aussieht.

Maite Kelly - Beschwerden mit einer Schilddrüsenunterfunktion

Seit ihrer Jugend hat Maite Kelly Probleme mit ihrer Figur. Die Ursache dafür ist eine recht starke Unterfunktion ihrer Schilddrüse. In der RTL Show "Let's Dance" des Jahres 2011, aus der sie als Siegerin hervorging, hat sie satte neun Kilo abgenommen und sie sieht sehr glücklich aus.

Die 39-Jährige achtet heute akribisch auf eine gesunde Ernährung und hält sich an ein strenges Diätprogramm, bei dem Sport eine große Rolle spielt. In Ihrer Freizeit trainiert sie diszipliniert mit ihrem Stepper und führt ein anspruchsvolles Cardio-Programm durch.

Zudem macht sie Tanzübungen und geht joggen. Das ist eine große Leistung und Kelly hält ihr aktuelles Gewicht.

Jorge Garcia: Magenbypass

Jorge Garcia hatte schon lange eine Liebesaffäre mit leckerem Essen - haben wir das nicht alle? Er hat immer offen gesagt, dass er der Versuchung nicht widerstehen kann, wenn es ums Essen geht. Aber dann bekam er eine Hauptrolle in Lost und Garcia verlor 13 Kilo. So konnte er die Figur des Hugo verkörpern, was er hervorragend gemacht hat. Sein Gewicht gab seinen Fans Anlass zur Sorge, denn die Waage zeigte satte 180 Kilo!

Er war über seine Fortschritte so frustriert, dass er eine Kehrtwende zu seinen ungesunden Essgewohnheiten machte.Mit Hilfe eines Magen-Bypasses verlor der 47-jährige Jorge eine viele Pfunde und versuchte sogar, seine Bemühungen mit einer veganen Ernährung zu begleiten, um seine Gesundheit weiter zu fördern. Seine Gewichtsabnahme war zweifellos überraschend!

Garcia ist der lebende Beweis dafür, wie effektiv eine Ernährung auf pflanzlicher Basis wirklich ist, wenn es darum geht, überschüssiges Fett loszuwerden. Jorge ist jetzt über seine schwergewichtigen Tage hinweg und sieht absolut fit und gesund aus. Er sieht definitiv viel glücklicher aus!

MELISSA MCCARTHY: LAUFBAND & AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG

Melissa McCarthy ist besonders bekannt für ihre großartigen Darstellungen in den erfolgreichsten Komödien Hollywoods. Mit ihrem größeren Bekanntheitsgrad ist auch ihr Gewicht größer geworden, also entschied sie sich zu einem strikten Abnehmplan. Anfang 2016 entschied sie sich für einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsplan und gab auf dem Laufband alles, um satte 35 kg abzunehmen. Zusammen mit der Unterstützung ihrer Fans konnte McCarthy an ihrem Ziel festhalten und ist bis heute fit geblieben.

Chrissy Metz: Ausgiebiges Training

Die amerikanische Schauspielerin Chrissy Metz kämpft schon ihr ganzes Leben lang mit Gewichtsproblemen. Ihr Portrait von Kate Pearson in This is US - eine junge Frau, die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat - ist ein Stück weit auch Metz's Lebensgeschichte. Nach langen Depressionen und einer Panikattacke hat Metz sich dazu entschieden etwas zu tun. Mit einer gesunden Ernährung und Training hat sie es geschafft 50 kg abzunehmen und wird weiterhin an ihrem Körper arbeiten, bis sich auch die restlichen zusätzlichen Pfunde abtrainiert hat. Gut gemacht!

Tziporah Malkah (Kate Fischer) - 50 kg

Kate Fisher war einmal ein umwerfendes Supermodel aus Australien. Sie hat sogar in einem Film namens Verführung der Sirenen an der Seite von Hugh Grant, Portia De Rossi und Elle Macpherson gespielt. Trotz ihrer vielversprechenden Karriere als Model und Schauspielerin hatte sie nicht so viel Glück im Leben. 1998 wurde die Verlobung von ihr und ihrem damaligen Freund, dem erfolgreichen Geschäftsmann James Packer, nach acht Jahren Beziehung abgeblasen. In der Zwischenzeit bekehrte sie sich zum Judentum und änderte ihren Namen zu Tziporah Malkah. Ihr Lebensstil hat sehr gelitten und auch trotz ihrer guten Figur durch ihre Arbeit als Model, hat sich Tziporah schlechte Essgewohnheiten angewöhnt und hat einiges an Gewicht zugelegt. Sie gab auch zu, dass sie seit sie 8 Jahre alt ist an einer Essstörung leidet. Mit all diesen Faktoren ist es nicht überraschend, dass sie an Gewicht zugelegt hat. In letzter Zeit trainiert sie mit einem Privattrainer und hat es geschafft 50kg abzunehmen und wiegt jetzt nur noch 70kg. Sie sieht absolut fantastisch aus und wir fragen uns, wann wie den Schritt zurück ins Showbiz wagt!

BRITNEY SPEARS: LOW CARB - DIÄT  & TANZEN

Britney Spears hat in ihrer Karriere schon viele Kontroversen erlebt, unter anderem auch wegen ihren Gewichtsproblemen. Kurz vor ihrem Nervenzusammenbruch hatte sie sehr viel zugenommen. Allerdings hat sie ihr Leben heute wieder fest im Griff und ihr Abnehmprogramm tut auch ihrer Psyche gut. Heute wiegt der Popstar um die 54kg.

KELLY ROWLAND: 80/20 ERNÄHRUNGSPLAN

Bevor Destiny's Child sich getrennt haben, hat es Kelly Rowland mit ihren Bandkolleginnen regelmäßig ordentlich krachen lassen. Doch nach der Geburt ihres Kindes folgte sie einem strikten Ernährungsplan und einem anstrengend Fitnessprogramm. Auch wenn es sehr ungewöhnlich ist, folgt Roland dem sogenannten 80/20 Ernährungsplan - 80% gesundes Essen und 20% worauf sie gerade Lust hat. Vier Monate später hat Rowland 30 kg abgenommen und bleibt dem Operationstisch weit entfernt.

Kathleen Turner: Weniger Alkohol

Kathleen Turner hat ihren Lebensstil verändert, nachdem bei ihr rheumatische Arthritis diagnostiziert wurde und sie dadurch einiges an Gewicht zulegte. Nach einem Alkoholentzug 2002 in einer Entzugsklinik entschied sie sich für einen gesünderen Lebensstil. Der erste Schritt war es auf Alkohol so weit es ging zu verzichten und ein drogenfreies, gesundes Leben zu führen. Pilates und Yoga helfen ihr ebenfalls, ihr Gewicht zu halten.

WAYNE KNIGHT: MÄßIGUNG IST DER SCHLÜSSEL

Der mollige Briefträger mit Brille Newman aus Seinfeld wurde von Wayne Knight verkörpert. Obwohl er heute komplett anders aussieht als zu Zeiten der Show werden wir uns immer an ihn als den ikonischen und urkomischen Postboten erinnern. Nachdem er sich entschieden hatte sich darauf zu konzentrieren weniger zu essen, musste er keinen Beauty-Doc aufsuchen und lebt stattdessen einen gesunden Lebensstil auf eine ganz natürliche Art und Weise. Rauchen, Trinken und Essen Reinschaufeln wurden alle aus seinem Alltag entfernt und stattdessen konzentriert er sich aufs Trainieren - er hat dadurch bereits 25kg abgespeckt.

RUSSELL CROWE - AUSGIEBIGES TRAINING

Als Russel Crowe eine Rolle in The Nice Guys bekam, musste er sich dafür einige Kilos anfuttern. Auch wenn ihm das möglicher Weise während dem Filmen gefallen hat, wusste er, dass er das Gewicht danach wieder loswerden musste. Eine Magenbandoperation war für ihn keine Option, also holte er sich einen Privattrainer, der ihn mit einem strikten Fitnessprogramm unterstützen sollte. Er konnte dadurch 24 kg abspecken und hat sein Figur seitdem durch eine gesunde Ernährung gehalten.

Kirsten Vangsness: Renée Stephens Abnehm-Podcast

Die 45 jährige Schauspielerin spielt zur Zeit die wunderschöne Penelope Garcie in Criminal Minds und gilt für viele als Stilikone und Vorbild für Frauen mit Übergewicht. Auch wenn Kirsten Vangsness für ihre zusätzlichen Pfunde ihrer ganze Karriere hinweg gehänselt wurde, überraschte sie 2014 ihre Fans mit einem drastischen Gewichtsverlust und sieht seitdem noch fantastischer aus. Kirsten hat ihre Erfolgsgeschichte dem Buch Full-Filled von Renée Stevens zu verdanken, einem sechs-Wochen-Plan zum Abnehmen ohne Null-Diäten oder Fettabsaugung. Das Buch enthält auch eine spirituelle Methode, die beim Abnehmen helfen soll. Sie lehrt es sich selbst zu akzeptieren und Worte wie "Disziplin", "Diät" und "Willenskraft" aus seinem Wortschatz zu streichen. Auch wenn es nicht bekannt ist, wie viel sie genau abgenommen hat, wird der Gewichtsverlust von Kirsten auf rund 25 kg geschätzt.

Kelly Osbourne: Ernährungsumstellung & Tanzen

Die Tochter des berühmten Heavy Metal Sängers Ozzy Osbourne, Kelly Orsbourne, hat weltweiten Ruhm erlangt nach dem Erfolg ihrer Reality Show The Osbournes in 2002. Danach machte sie vor allem Schlagzeilen durch ihre Drogenabhängigkeit, einen Aufenthalt in einer Entzugsklinik, Probleme mit den Behören, ihre Alkoholsucht und viele weitere Skandale. Kelly Osbourne wurde auch oft für ihr Übergewicht kritisiert. Sie hatte es satt verspottet zu werden, also sagte sie ihren Pfunden den Kampf an und während ihrer Teilnahme bei Dancing with the Stars schaffte sie es über 20kg abzunehmen. Das Tanzen und eine strikte Ernährungsumstellung halfen Osbourne dabei ihren Körper in die tolle Form zu bringen, in der er heute immer noch ist!

LISA RILEY: KALORIENFREIE & ALKOHOLFREIE ERNÄHRUNG

Lisa Riley, die britische Schauspielerin hinter der Mandy Dingle in Emmerdale, erreichte durch die Rolle große Bekanntheit. Allerdings war sie durch ihre Abnehmkur noch viel mehr in aller Munde. Riley schaffte es 63 kg abzuspecken und trägt nun Größe 36 - alles ohne einen risikoreichen Magenbypass. Laut Riley folgte sie einem einfachen Ernährungsprinzip - wenig Kalorien und kein Alkohol.

KHLOE KARDASHIAN: INTENSIVES TRAINING & MILCHFREIE PRODUKTE

Trotz den vielen Gerüchten und Kontroversen rund um ihre Familie ist es nicht zu verleugnen, dass die Kardashians einfach bildschön sind. Allerdings liegt das nicht nur an ihren Genen, sie arbeite auch sehr hart dafür - zusammen mit den vielen einhergehenden Problemen. Khloe Kardashian hat 2015 etwas an Gewicht zugelegt. Um ihrer Familie in Sachen Aussehen in nichts nachzustehen, suche sie die Hilfe ihrer Ernährungsberaterin und stellte einen felsenfesten Ernährungsplan zusammen. Danach konnte sie die zusätzlichen Pfunde durch den Verzicht auf Milchprodukte, viel Training und Fitnessübungen wieder loswerden.

Ricki Lake: Let's Dance

Die Schauspielerin Ricki Lake litt durch ihr Übergewicht über viele Jahre an Depressionen, sie wog damals 117kg. Sie folgte einem strengen Ernährungsplan und trainierte jeden Tag und nahm dadurch auch ab, doch leider nahm sie die verlorenen Pfunde später wieder zu. Allerdings nahm sie 2011 an der Show Dancing with the Stars Teil und nahm durch das anspruchsvolle Tanztraining wieder ab und konnte das Gewicht dieses Mal auch halten. Sie hat es geschafft 9kg nur durchs Tanzen abzunehmen! Bravo!

CHRISSY TEIGEN: PRIVATTRAINER & GESUNDE ERNÄHRUNG

Chrissy Teigen hat sich dazu entschieden die ungewollten Pfunde durch ihre Schwangerschaft wieder loszuwerden. Sie bediente sich einer einfachen und realistischen Diät und zusammen mit einem Privattrainer hat sie es auch wirklich geschafft. Prominent zu sein hat auf jeden Fall Vorteile, wenn man überschüssige Pfunde loswerden muss - Privattrainer, Ernährungsberater und endloses Anfeuern von den Fans.

RACHEL FREDRICKSON: BIGGEST LOSER WINNER

Echte Transformationen sind sehr selten, selbst für Reality-Shows im Fernsehen, abgesehen von The Biggest Loser. Eine bestimmte Teilnehmerin, Rachel Frederickson, hat während der Show nicht nur mit ihrem Gewicht zu kämpfen gehabt; sie musste dabei auch gegen anderer Mitstreiter antreten. Zum Glück hat sie den Wettbewerb gewonnen und ist außerdem noch 70kg leichter. Obwohl viele Gesundheitsberater sich Sorgen über den drastischen Gewichtsverlust der Teilnehmer machen, behauptet die Show, dass die Teilnehmer ihr Gewicht nicht durch Schönheitsoperationen verloren hätten.

America Ferrera: Gesundes Essen

America Ferrera hat eine wirklich erstaunliche Verwandlung hinter sich. Nachdem sie sich jahrelang einseitig und ungesund ernährt hatte, hat die Schauspielerin aus Ugly Betty sich dafür entschieden eine gesunde und ausgewogene Ernährung in ihren Alltag einzubauen. Sie nahm an Thriathlons teil und das intensive Schwimmen, Rennen und Fahrradfahren hat dem Star aus Eine für 4 geholfen fit und gesund zu bleiben.

Kirstie Alley: Kleinere Portionen und Sport

Cheers Star Kirstie Alley weiß sehr gut, wie sie im Rampenlicht bleibt. Durch ihre vielen großartigen Rollen und ihre noch aktive Schauspielkarriere ist Alley sowohl für ihr Talent, als auch ihren Kampf gegen ihre überschüssigen Pfunde immer wieder im Gespräch! Nachdem sie die Wechseljahre erreicht hatte und über 100kg auf die Waage brachte, hat sich Alley dazu entschieden abzunehmen und hat es geschafft sich über 20kg abzutrainieren. Heute sieht sie schlanker und glücklicher denn je aus!

RENÉE ZELLWEGER: KLEINERE PORTIONEN

Für ihre Rolle in Bridget Jones's Diary musste Renée Zellweger 12 kg zunehmen. Doch danach fand sie, dass ihr die zusätzlichen Pfunde nicht stehen und sagte ihnen kurzum den Kampf an. Sie fing an kleinere Portionen zu essen und folgte einer ausgewogenen Ernährungsweise und heuerte letztendlich auch einen Ernährungsberater an. Sie hat sich ihr Ziel immer fest vor Augen geführt und die Resultate können sich wirklich sehen lassen: sie sieht heute spektakulär aus.

Jason Alexander: Reduzierung von Kalorien & Training

Nachdem er Sprecher für Jenny Craig geworden war, startete der Seinfeld Schauspieler Jason Alexander seine Abnehmreise bei stolzen 88kg. Nach nur fünf Wochen hatte der Schauspieler 6 kg abgenommen, was ihn dazu motivierte diesen gesunden Weg weiter zu gehen. Er setzte sich sein Ziel bei 13 kg und beschränkte seine aufgenommenen Kalorien pro Tag von 4500 auf 1500. Regelmäßiges Training, eine einfach einzuhaltende Diät und viel Motivation halfen dem Comedian dabei das Gewicht in nur sechs Monaten zu verlieren.

Mo’Nique: Gewichtstraining

Comedian Mo'Nique liebte ihre Pfunde und sagte Frauen oft, dass sie ihren Körper lieben sollen, egal was andere sagen. Sie hat schon immer zu ihrem Gewicht gestanden und behauptet, dass sich niemand zum Abnehmen drängen lassen sollte, sondern sich bewusst dafür entscheiden sollte gesund und glücklich leben zu wollen. Bei Mo'Nique wurden hoher Blutdruck und Diabetes festgestellt, also entschied sie sich gesund zu werden und Frittiertes, rotes Fleisch, Fast-Food und Zucker aufzugeben. 20kg abzunehmen war eine Herausforderung, doch sie meisterte sie vorbildlich. Die Schauspielerin engagierte einen Trainer und macht Gewichtstraining, Ausdauertraining und arbeitet daran ihre Figur weiter zu definieren durch extra Krafttrainingseinheiten.

Mama June: Magenbypass & Plastische Chirurgie

Mama June kämpfte über ein Jahrzehnt mit ihrem Übergewicht, bevor sie sich dazu entschied ihre zusätzlichen Pfunde loszuwerden. Sie versuchte es zuerst mit einer sehr strikten Diät und intensivem Training, doch legte sie später auch für einen Magenbypass unters Messer. Sie schaffte es von einer US Größe 24 auf eine Größe 4. Mama June sieht heute wunderschön aus!

Zach Galifianakis: Diät & Fitness-Training

Der berühmte Schauspieler und Comedian Zach Galifianakis ist bekannt dafür ein niedlicher, pummeliger und lustiger Schauspieler zu sein, der uns mit seinen Komödien alle zum Lachen bringt. Der Star aus Hangover hat viele Fans überrascht, als er 2014 sichtlich erschlankt auf dem roten Teppich auftauchte. Er änderte seine Essgewohnheiten und trainierte regelmäßig, um sein Übergewicht loszuwerden. Galifianakis hat ganze 27kg abgespeckt!

 Tom Arnold: Gesunde Ernährung

Der berühmte Schauspieler und Comedian Tom Arnold hatte schon lange Probleme mit seinem Gewicht, bevor er sich dazu entschied abzunehmen. Nach der Geburt seines Sohnes war Arnold motiviert seine Essgewohnheiten zu ändern und sich um seine Gesundheit zu kümmern. Er folgte einer gesunden und ausgewogenen Ernährungsweise und trainierte regelmäßig. So schaffte er es 45kg abzunehmen und seine Reise ist noch lange nicht zu Ende! Wir gratulieren!

Perez Hilton: Intensives Fitness-Training

Perez Hilton ist ein amerikanischer Promi-Blogger und ist berühmt für sein Insiderwissen über TV- und Filmstars. Er hatte Jahre lang mit seinen zusätzlichen Pfunden zu kämpfen und hat wenig dagegen unternommen. 2008 entschied sich Hilton dazu seinem Übergewicht endlich den Kampf anzusagen. Er folgte einer sehr strengen Diät und trainierte täglich. Er hat es geschafft dadurch 31 kg abzunehmen! Mit einer veränderten Lebensweise und regelmäßigem Training fühlt er sich heute insgesamt viel besser und gesünder!

Star Jones: Ausgewogene Ernährungsweise

Star Jones ist eine Amerikanische Anwältin und TV-Persönlichkeit, die lange Zeit als Staatsanwältin gearbeitet hat, bevor sie für Today und NBC's Nightly News arbeitete. Später wurde Jones auch eine der Moderatorinnen von The View. Mit 136kg war Star Jones definitiv übergewichtig und entschied sich dazu ihre zusätzlichen Pfunde loszuwerden. Auch wenn sie anfangs eine Magenbypassoperation dementiert hat, hat Jones später zugegeben, dass sie sich unters Messer gelegt hat (Schönheitsoperationen kommen hier sicherlich auch hinzu) und hat es so geschafft über 70kg abzuspecken. Mit einer gesunden Ernährungsweise und viel Sport hält sie ihr Gewicht heute unter Kontrolle!

Oprah Winfrey: Training und Ernährungsumstellung

Oprah Winfrey ist eine der einflussreichsten Frauen und Feministinnen unserer Zeit. Als Kind wurde sie missbraucht und sie ist in Armut aufgewachsen, doch Winfrey hat all das überlebt. Heute wird ihr Vermögen auf 3 Milliarden $ geschätzt! Ihre Gewichtsprobleme erreichten ihren Höhepunkt als Winfrey 107 kg auf die Waage brachte. Durch eine gesunde Ernährung und viel Sport schaffte sie es auf gesunde 72kg. Heute sieht sie einfach fantastisch aus!

Al Roker: Magenbypassoperation

Nach Jahren mit Übergewicht wog der Wetterfrosch Al Roker zu seinen schwersten Zeiten satte 136kg und wusste nicht, wie der die vielen Pfunde wieder loswerden sollte. Auch nachdem er alles versucht hatte, von strengen Diäten bis intensivem Sport schaffte es der beliebte Wettermann einfach nicht abzunehmen. Letztendlich entschied sich Al Roker für eine Magenbypassoperation, durch die er zu erst 40kg und später noch zusätzliche 18kg abspecken konnte. Er scheint heute viel gesünder und vor allem glücklicher zu sein!

John Goodman: Gesundes Fitness-Training

Der amerikanische Schauspieler John Goodman ist bekannt für seine Rolle als Dan Conner in der Fernsehserie Roseanne. Goodman kämpft schon lange mit seinem Gewicht und was auch immer er versuchte, er konnte seine zusätzlichen Pfunde einfach nicht loswerden. Doch es scheint, dass er heutzutage mehr Erfolg hat, denn durch eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport hat er bereits 45kg abgenommen! Es wird gemunkelt, dass sich Goodman einer Magenbypassoperation unterzogen hat, doch der Schauspieler hat diese Gerüchte nie bestätigt.

Kim Kardashian: Richtige Ernährung und regelmäßiger Sport

Kim Kardashian ist eine der bekanntesten Reality TV - Persönlichkeiten. Ihre Show Keeping Up with the Kardashians befindet sich nun schon in ihrer 13. Staffel. Sie ist eine der bestbezahlten Reality TV Stars mit einem Einkommen von 53 Millionen $ im Jahr! Obwohl sie bekannt ist für ihre tollen Kurven und ihr großes Hinterteil, hatte sie nicht immer diese perfekte Figur. Während sie mit ihren zweiten Kind in 2015 schwanger war, brachte Kardashian stolze 90kg auf die Waage. Nach der Geburt ihres Sohnes folgte sie einer strengen Diät und trainierte jeden Tag und hat es so geschafft ihre überschüssigen Pfunde wieder loszuwerden!

Christina Aguilera: Mysteriöser Gewichtsverlust

Pop Diva Christina Aguilera hatte nach der Geburt ihres zweiten Kindes lange mit Übergewicht zu kämpfen und brachte 90kg auf die Waage. Zu dieser Zeit fiel es Aguilera schwer den Babyspeck wieder loszuwerden und es schien so, als es würde es seine Zeit brauchen, um wieder in Form zu kommen. Allerdings erschien sie nicht allzu lange danach bei The Voice und sah schlanker und wunderschöner denn je aus! Ob ihr eine gesunde Ernährung, Fettabsaugung oder andere Behandlungen dabei geholfen haben abzunehmen, wer weiß es schon?

Lena Dunham: Hilfe einer Privattrainerin

Die amerikanische Schauspielerin Lena Dunham ist bekannt für ihre Rolle in der HBO Serie Girls und hat ihre Fans in letzter Zeit mit ihrer wesentlich schlankeren Figur überrascht. Dunham entschied sich in Form zu bringen, also wandte sie sich an Tracy Anderson, einer Privattrainerin für Promis. Sie wird von ihren Fans dafür geliebt einen Frauentyp zu repräsentieren, der Kurven hat. Als sie sich also dazu entschied abzunehmen, wurde sie kritisiert und als Heuchlerin beschimpft. Allerdings scheint das die berühmte Schauspielerin nicht zu stören, denn sie arbeitet weiterhin an ihrem Körper. Wir können ihrer Entscheidung nur zustimmen, denn sie sieht einfach umwerfend aus!

Abby Lee Miller: Magenbypassoperation

Abby Lee Miller ist in der Welt des Tanzes ein berühmter Name, trotz ihres Übergewichts. Sie begann ihre Karriere als Tanzlehrerin im Alter von 14 Jahren, doch ihren Bekanntheitsgrad erlangte sie durch ihre Teilnahme an der Show Dance Moms. Miller entschied sich dazu Gewicht zu verlieren und zwar mit einer gesunden Ernährung und viel Sport und schaffte es so 20kg zu verlieren. Sie unterzog sich außerdem einer Magenbypassoperation, um 80 Prozent ihres Magens zu entfernen. Sie sieht wunderschön aus!

Adam Richman: Vegane Ernährung und Sport

Adam Richman, ein amerikanischer Schauspieler und TV-Persönlichkeit hat während seiner Zeit bei der Show Man V. Food einige Kilos zugelegt. Er erkannte, dass es zu einem Problem wurde und litt außerdem unter Depressionen. Er verabschiedete sich von der Show und widmete sich voll seiner Gesundheit. Mit einer veganen Ernährung und einem sehr strengen Fitnessplan schaffte er es über 30kg abzunehmen. Heute fühlt er sich viel gesünder und zufriedener!

Chaz Bono: Let's Dance

Chaz Bono, Sohn von den berühmten Sängern Cher und Sonny Bono vollzog zwischen 2008 und 2010 eine Geschlechtsumwandlung. Nachdem seine Transformation komplett war, widmete Chaz Bono seine volle Aufmerksamkeit seinem Körper und nach seiner Teilnahme bei Dancing with the Stars hatte er es geschafft ganze 38kg abzunehmen. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und täglichem Training hat Chaz all seine Extrapfunde abgespeckt. Er sieht einfach fantastisch aus!

MICHAEL MOORE: Abnehmklinik

Michael Moore war sehr eifersüchtig auf diejenigen mit perfekten, schlanken Körpern. Er nutzte diesen Neid, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Er ging in eine Abnehmklinik (wofür er wöchentlich stolze 4,500 $ hinblätterte), um seinen Traum zu erreichen. Heute ist der Dokumentationsfilmemacher viel gesünder und sieht besser aus denn je!

Wendy Williams: Fitnessstudio & Diät

Wendy Williams ist eine amerikanische Schauspielerin und Moderatorin und ist berüchtigt dafür anderen Promis gegenüber kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Nachdem sie den Wechsel von Radio zum Fernsehen vollzogen hatte, wurde es offensichtlich, dass Williams an ihrer Figur gearbeitet hatte. Sie folgte einer strengend Ernährungsweise und ging fast jeden Tag ins Fitnessstudio und nahm somit über 20kg ab. Sie kommt immer mehr in Form und sieht heute einfach blendend aus!

VALERIE BERTINELLI: STRIKTE DIÄT & FITNESS

Hot in Cleveland wäre ohne Valerie Bertinelli lange nicht so erfolgreich geworden. Allerdings waren 2007 einige überrascht, dass Valerie mit ihren 78 Kilos etwas aus der Form geraten war. Kurz nachdem das Thema in der Presse breitgetreten wurde, entschied sie sich dazu ihre zusätzlichen Pfunde wieder loswerden zu wollen. Zusammen mit einem straffen Fitnessplan und einer strikten Diät begann Valerie ihre Reise des Abnehmens. Valerie ist heute viel gesünder und fühlt sich viel fitter als vorher.

Jonah Hill: Achtsames Essen & Sport

Zusammen mit Seth Rogen und Zach Galifianakis ist Jonah Hill ein liebenswerter und ehemals pummeliger Schauspieler, der besonders für seine Komödien bekannt ist. Nachdem ihm sein Filmpartner Channing Tatum dazu geraten hat für seine Rolle in 21 Jump Street ein paar Pfunde loszuwerden, wurde Hill vom Ehrgeiz gepackt. Er zog eine strikte Diät durch und trainierte regelmäßig, wodurch die Extrapfunde bei ihm förmlich schmolzen. Hoffentlich kann er sich diese neue schlankere Figur beibehalten!

Rebel Wilson: Fitnessstudio

Rebel Wilson ist eine australische Schauspielerin und Comedian, besonders bekannt für ihre Rolle als Brynn in Bridesmaids.  Nach Jahren mit Übergewicht machte Wilson ernst und sagte ihren Pfunden den Kampf an. Mit einer strikten Diät und sechs Mal Fitnessstudio pro Woche hat sie es geschafft 15kg abzunehmen. Bald wird der Spitzname "Fat Amy" nicht mehr so gut zu ihr passen, wie früher.

Drew Carey: Diät & Fitnessstudio

Drew Carey hatte sich nach einer Herzoperation und einer Diabetes Typ 2 Diagnose in den Kopf gesetzt abzunehmen und etwas für seine Gesundheit zu tun. Carey folgte einer strikten Diät und ging mindestens sechs Mal pro Woche ins Fitnesstudio. Er schaffte es mehr als 35kg abzunehmen und hat sich sogar selbst von Diabetes geheilt. Er fühlt sich heute viel gesünder und ist glücklicher denn je!

Queen Latifah: Neue Ernährungsgewohnheiten & Sport

Queen Latifah ist ein sehr bekannter Name in Hollywood dank ihrer großartigen Gesangs- und Schauspieltalente. Sie war schon immer stolz auf ihre Kurven und unterstützt Frauen in allen Größen und Formen. Queen Latifah beweist, dass alle Frauen wunderschön sind. Um anderen ein gutes Vorbild zu sein, entschied sie sich dazu abzunehmen, indem sie einer gesunden Ernährungsweise folgte und täglich Sport machte. Sie hat es geschafft 13kg abzunehmen und sieht heutzutage umwerfend heiß aus!

Mariah Carey: Ausgewogene Ernährung

Die amerikanische Songwriterin, Sängern, Schauspielerin und Produzentin Mariah Carey erlangte 1990 weltweite Bekanntheit mit ihrem ersten Song "Vision of Love". Die 47 jährige Sängerin bewies in zahlreichen Filmen auch ihr Schauspieltalent, wie Der Junggeselle, Death of a Dynasty und Eine Weihnachtsmelodie. Mariah Carey hat seit über zwanzig Jahren eine unglaubliche Karriere und genießt ihren großen Erfolg.

Janet Jackson: Veränderte Essgewohnheiten

Janet Jackson ist eine der bekanntesten und einflussreichsten Künstlerinnen unserer Zeit und sie ist verantwortlich für viele Hit-Songs, die wir auch heute noch gerne hören. Sie hat durch Konzerte Millionen verdient, Bücher veröffentlicht, Alben verkauft und ist ein echter globaler Superstar. Nachdem sie für einige Zeit aus dem Rampenlicht verschwunden war, tauchte Jackson mit einem ungewohnten Look wieder auf. Sie hatte sehr viel Gewicht zugelegt und war überhaupt nicht mehr wiederzuerkennen. Sie erkannte, dass das ein Problem war und entschied sich daher dazu ihre Essgewohnheiten zu überdenken, einer gesunden Ernährungsweise zu folgen und regelmäßig zu trainieren. Sie schaffte es fast sofort die überschüssigen Pfunde wieder loszuwerden und sieht heute umwerfend aus!

Gabourey Sidibe: Magenbypassoperation

Gabourey Sidibe feierte ihr Filmdebüt 2009 mit ihrer Hauptrolle in Precious, welche ihr auch ihre erste Nominierung als beste Hauptdarstellerin bei den Oscars einbrachte. Sie spielte unter anderem in den TV Serien The Big C., American Horror Story: Coven und American Horror Story: Freak Show mit. Sie hatte über viele Jahre mit Übergewicht zu kämpfen, doch Sidibe hatte es sich in den Kopf gesetzt abzunehmen. Mit einer gesünderen Ernährung und regelmäßigem Training hat sie es geschafft rund 25 kg zu verlieren. Sie arbeitet immer noch hart an ihrem Gewicht und es wird gemunkelt, dass sie sich einer Magenbypassoperation unterzogen hat, doch die Schauspielerin hat diese Gerüchte nie bestätigt!

Susan Boyle: Gesünder und Glücklicher

Nachdem Ärzte bei Susan Boyle Diabetes Typ 2 festgestellt haben, wusste sie, dass es Zeit wurde ihre Essgewohnheiten zu ändern und mehr Sport zu treiben. Anfangs war es sehr schwer für die Sängerin auf Süßes zu verzichten, doch je mehr sie abnahm, desto leichter wurde es. Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport hat Boyle ihr Ziel erreicht und fühlt sich heute sehr viel glücklicher. Nach dem Ende der Show Britain's Got Talent entschied sich das Team der Show Susan Boyle ein komplettes Makeover zu verpassen. Alles begann mit ihrer Abnehmkur, die sehr erfolgreich war und später bekam sie noch eine neue Frisur und eine neue Garderobe. Selbst mit dem Makeover ist Susan Boyle die gleiche charmante und bescheidene Frau geblieben, die sie schon immer war. Wir müssen zustimmen, dass der neue Lebensstil super zu ihrer engelsgleichen Stimme passt. Wir sind uns sicher, dass sie ihre Kreditkarte heutzutage öfter nutzt, um sich einmal etwas zu gönnen und sich selbst neue Kleider kauft oder in einem Wellnesssalon verwöhnen lässt.